花粉のシーズンが来たよおお

ふえーい。花粉症の季節がきたねー。
はっくしょーい。

冬もそうですが、
1年で一番私が使えない季節がやってきました。ぶえー。

 

疲れが溜まったり、胃腸を酷使すると症状が悪化するので、
この時期はひたすら大人しくしてます。・・・は?いつも大人しいけど!?(被害妄想

の割に、毎年この時期に新メニュー出したりするけどね・・・

 

割と症状がひどいので、
睡眠第一でなるべく横になっています。予定もあまり入れません。

なるべくつるっとした素材の服を着て、毎日洗濯します。
(そこまでやるのに外干ししたがる私(台無し

ヒーリングは自動化してるからいいとして、
エネルギーデトックスワークもさらにマメにやるよ。

 

そいでもって、
自分の経験と、身体の臓器とかどっかの詳しい存在とかに相談して、
(おうおう!ここでチャネリング使わずどこで使う)
このしんどい時期は、特に食事に気を遣っています。
腸内環境よ!!

・小麦製品を取らない
 (だからビールも飲めない)
・氷が入ってる冷たいお酒も飲まない 飲むなら常温か熱燗を少しだけ
・チョコレートなどの油脂の多いものは避ける
・肉魚は食べるけど、塊肉は我慢
・葉物を食べるか青汁を飲む
・水分をたくさん飲む

 

もちろん、
薬飲んだり花粉ブロックスプレーを使ったりもしますが、

「負担になる何かをやらない、取らない」

っていうのも同じくらい効果があるんだよー。

 

他のことでもおんなじだよー。
やらないって決めるのって大事ー。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です