今朝のトトノエ

今日で!
長きに渡った夏のお弁当作りが終わりました。
頑張った私。

 

ということで、
お弁当も終わったし、月も変わったし、月曜だしと、
今さっき、さっくりと冷蔵庫の中を整理しました。

冷蔵・冷凍していたけどもう食べそうにないモノ、
夏の間に増えまくった保冷剤は、ぽいぽいぽい!
バラバラになってた食材を配置し直して、さっとアルコールで吹き上げて完了ー。

月1くらいで見直しているので、5分くらいで終わります。

見通しが悪くなると魔窟になりがちなので、中身はスカスカを心がけます。
ドレッシングとか調味料は持ちすぎないようにします。
少量のを使い切ったら別の種類、とかにして飽きないように。
食べないなこれは・・・というものは、賞味期限前でも処分します。

 

そうだそうだ。
その前の時間には肌着類を整理してたのでした。
気に入ってるものはリピート買いしているので、昨日新しいのをポチったタイミングで、
今着ていてヘタれてたものは処分処分。
お洋服の入れ替えはもう少し涼しくなったらだけど、
着倒して今シーズン限りのものは、すでに頭の中でリスト化しております。

 

「処分」ばかりやないかい!って思われるかもしれませんが、
そもそも数が少ないので、ヘビローテーションで使うんです。
どんなにお手入れしていても、使ったら減るし消耗しますし。

使わないでしまい込むのなら、持ってる意味がない。
食べ物なんて、しまい込んだら腐るだけ。

きちんと目をかけて手をかけて使い切れるだけ、にしているのです。

 

冷蔵庫やクローゼットの中だけの話ではないのです。
モノだけの話でもない。
むしろ、仕事や趣味や人間関係にだって、関わることではないかなあ。

「あれもこれもやりたい!やらなきゃ!」って言っても、
あれこれ理由をつけてやらないとか、散漫になってどれもやりかけとか、
人に対してもなおざりな対応、とか、だとそりゃあうまくいかない。

自分の目と手と時間がかけられる範囲、
わかってないとベストも尽くせない。

 

エネルギーとかスピリチュアルとか、目に見えないものの前に、
目に見えるものを整理していくのも必要だと思ってるんです。

最近の流れ的には、
むしろ目に見えるものから手をつけた方が早い、とも思います。

 

私は、
セッションとかで、提供するアドバイスとかほんとーにそういう話しかしてないです。
つまんないかもしれないけど。ごめん。苦笑)

でも。それでも。
『お金の見直し』『不要なものの手放し』『優先順位の決定』『生活の立て直し』とかの、
私からの超地味なアドバイスをやりきってくださったクライアントさん達は、
めっちゃ変わってる。見た目から変わるから。

なんかもうね。すごいすっきりさっぱりしてるのね。
当たり前だけど、エネルギーも変わってるから。おまけに上のサポートも変わるよ。

どんなことでも、やり遂げるって凄いし、やっぱり地味でも確実なルートだからね。
そこから、どんどん人生が変わっていくのだなあ、ともみてて思うのね。

 

まあ、そんなわけで、
手っ取り早く可視化できるのが、いっつも言ってる『片付け』なんですよね。

だって、今すぐできる。
お金だってかからない。(粗大ゴミ以外。笑)
おまけに、成果が目に見えてわかる。
そうすると、すぐ変わりだすから。

 

寒いし疲れ切った年末に大掃除するよりね、
気温の高い今のうちに、始めるのが効率もいいよー。

 

今みたいにリビングでブログ書いてる時の視界はこんな感じ。

これウチ。スカスカ。

 

私が設立・運営している協会です。

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