今週の私(9/3〜9/10)

毎週、上からテーマをもらったり、 自分で「こういう風に過ごす!」と決めたりしています。

 

先週は、
『とにかくいろいろ頑張る』

・・・いやほんとにとにかくいろいろ頑張った。
げええええってなるほど頑張ってた。実は。

 

そして今週は。

『食べない』

・・・

・・・・・・いや、それ。私がもともと計画してたことですけども!?

 

実は昨日から、
断食をしております。
8月からずーっとやりたかったんだけど、
予定が入ってるとなかなかできないので、月持ち越してしまったよ。

今までも何度もやってきたけど。
水しか取れない完全な断食は初めてです。
明日までの3日間の予定。本当は5日やりたい。

いやーねー。お腹は減るよねー。
はーお腹すいた。ははは。

慣れてはいますが、
さすがに水だけの断食は、独りでは不安なのでー。
指導を受けてます。

 

体調のことを考えてやってることなんですが、
考えてみますと、
いわゆる修行的なことは、割とヘーキでできる方かもしれませんね。
っていうか、よくやってるかもしれません。延々とやるとか。

ちなみに断食自体は、
五感が超鋭くなりますから、っていうか、かなりリセットされますから、
いろいろ鈍くなってる人にはオススメです。
特に味覚とか、やっぱりすごいよ。

ジュースとかの半断食でも十分効果ありますよ。

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