疲れてたっぽい

昨日ご飯を食べに行ったら、

気になるメニューにつかわれている食材が、

こぞって『疲労回復』系だったという。

 

ガイドからも「早く寝ろ。とにかく寝ろ」と言われており、

どうやら疲れてるというか、消耗しているっぽいので・・・

おまけに

「長く寝るっていうのは現実的に無理だから」っておい。

体質わかられてるな!?

 

とりあえず昨日は早く寝て、

今は朝から顔のクレイパックして、

スチーマー浴びながらブログを書いております。

身体が疲れてれば肌も疲れてるし、

頭はだいたいいつも疲れているし。はっはっは。

 

わたしは超朝型なので、

読書も作業も家事も、基本的に早朝です。

(洗濯は夜)

夜はとっとと寝ます。夜にやる方が、わたしは効率が悪いので。

 

自分の性質・体質・パターンも知っておくのが、

俗に言う

『フローに乗る』ための基本。

 

向いてないことを無理してやっていても、

たいして進まないから、もうやりません。

 

自分だと麻痺ってて気づかないことも多いので、

こーゆーときガイドに聞いたりするし、

ハイヤーはつまり自分なので、

ハイヤーの性質は自分にもあるってことです。

(ガイドの性質も似てたりするけど)

あとは、いろんなプロに指摘してもらう。

 

性格とかしゃべる内容、その人の背景っていうよりは、

『見たら分かる』

っていうことも多いのよね。他人から見れば。

 

今日はちょっとゆるっとした服装で、

ゆるっといってきます。無理しない無理しない。

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