ペン刺しながら次の手を探る

立秋過ぎたよ… 暑いけど、空も若干秋めいてるし… かなしい…さびしい… お盆直前のせいか、気圧のせいか、とにかく眠くて眠いです。夜ちゃんと寝ているにも関わらず、眠気が異常に酷いときは、ひとまず【RE...

【過去記事】エネルギーが枯渇したときの過ごし方

去年の記事で、「しんどいときのケア＆気をつけていること」を書いています。実録：エネルギーが枯渇した時の過ごし方今はこれらのことに、【RELEASE】【RECHARGE】が加わるわけですね！これまでと比べて、 ...

5月くらいから、気温が上がって嬉しくなってアイスコーヒーばかりを飲みだし、 7月の上旬に不調になって、反省するのが毎年のルーティンなんですけど… 反省後。冷房の効いた部屋で、飲むのを楽しみにしているのが、ホットの...

数年前、ひたすら国内を移動しまくっていたら、モノ選びの基準が『旅に便利は、日常に便利』になりました。キーワードは、「洗える」「軽い」「TPO不問」。普段からできるだけ荷物は、少なく軽くを心がけ...

FPのイベントに参加してきました。資格更新の単位取得で必要だからと、日程だけ見て、確認せずに申し込み、参加した私なのですが… 始まってびっくり。（説明も読まずに申し込んだ私のせい）イベントといっても...

あつ（熱）ーーーー！昨日の夕方、いつものランニングに出ていったら、突然足元がぐらついてきて、後半走れず。なんとか歩いて帰宅しました。ひょっとして：熱中症帰宅してすぐにクエン酸と水分を流し込み。お風呂に入ったら...

いつも雑談レベルのことしか書いていない気もしないでもないけども… 雑談しているうちに、アイディアが思い浮かぶことも多いし、誰かの雑談を聞いているうちに、自分の思考や行動のとっかかりになったりするんでね。 &nbs...

ついにエアコンの電源を入れてしまいました。昼はいいけど、夜がキツい…！昨日死ぬほど眠れなくて、寝不足すぎて、今日の予定をリスケしたほどなんですが、さっきエアコンを入れた途端気付きました。暑かったからか…！頭が熱...

諸事情ございまして、現在、びっくりするほど『何もできぬモード』です。もちろん、最低限のルーティンはできるんですけど、発想とか文章とかの頭を使うことや、気を回したり遣ったりするようなとこまで、回らん…まわらんのや...

んー梅雨ですね。冷えたりむくんだり、逆にのぼせたり、肌荒れしたり、落ち込んだりイライラしたり、とにかくだるくてめんどうだったり。あとは髪とか…？自分だけでなく周囲の人も調子悪ーって時期なので！みんなそうだか...