朝早いですが活動してるよ

早朝の施術に向かう電車の中です。 圧倒的な朝型なので、早朝施術をやるようなひととは気が合うわけで、毎回楽しみです。 ジムに通ってた時も早朝クラスにいき、終わった後に仕事にいっておりました。   朝早く起きるには...

どこにヒントがあるかっていうと

「なんかちょっと無いわあ。自分は無いわあ」 と思う人がいたんです。   もちろん自分より先を行っている人。 人となりは多分良さげな人。 そして結果をだしている人。 人っていうか、その人が『やってること』か。 地...

日曜はハウスキーピングのひ

家のモノを減らしに減らしまくって、 家の中をシンプルにして、 簡単でも毎日掃除をするようにしたところ   ・・・睡眠時間が伸びました。   しかも。 私だけじゃなくて家族全員。ものすごい寝ます。 睡眠...

セルフチェックと早期対応だいじ

昨日はなんか異常に疲れ過ぎていて、 ちょっと良くない兆候が出てきていたので・・・ 寝る前にカフェインレスのユンケルを飲んだら、 ころっと寝ました。 飲むのは数ヶ月ぶりだし、たまにはいいかたまには。 (寝るにも体力が要るの...

棚卸しってそういうのもあるのね

いやーなんか。 『棚卸し』しよって自分で言ってたら。 今日もまあそれはそれはいろんなことが起きまして。 奮闘につぐ奮闘だったわけですが・・・   「能力」の棚卸しですってよ。いやーん。   あとは、 ...
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棚卸し期間にします

寒いの飽きたああ! 冬飽きたああああああああ! 冬の服にも飽きたあああ! ということで、ポツポツ春服を手に入れ出したのだけど、 如何せんまだ寒くて着られないとか予約商品でまだ手元になかったり。   今着ている服...

野暮なことをしない

最近、ずーっとぼんやり思っていたことが、 読みなおした本の中に、簡潔に一文で書かれてました。   「野暮なことをしない」   野暮なことをしない 野暮なことは言わない 野暮なものは着ない  ...

やることはよくばらない

何か変えようとか向上しようと思った時、 あれもこれもどれもやろうとはしないほうが良いです。   プロにアドバイスを受けた時はなおさら。 「Aをやったほうがいい」 と言われたなら、ひとまずAをひたすらやる方がいい...

最近のトトノエ

ただいま諸々整え中です。 立春も過ぎまして、 春の準備に手をつけたり、 朝から台所を念入りに掃除していたり。 身体や髪を整えにいったり、 ちょっとおっきく切り替えをつけようと、スマホを新しくもしたよ。   あと...

最近のお洋服事情

どうも。フランス人です。 (嘘) 服の数が少ないとフランス人って言わなかった? (言わない)(とんだガセ)   先日、 仕事の後にお伊勢(丹)参りをしまして、 黒いワンピースを買いました! 伊勢丹(デパート)は...