自分の予定とは

昨日、 出先の帰りに車でスギまみれの山道を通りまくったせいか 花粉症だいばくはつです。 ぶしょおおおおおい。ぐしゃぐしゃです。 ああああ今年はマシだと思ったのになああ!   「毎年3月はカラダがきついので、 休...

時間がちょっとでも空いたらやること

最近、 家でちょっと隙間時間ができると、 拭き掃除をするようになりました。 無理せずちょっとだけやります。楽しい。お掃除シートは常備だよ。   時間がたっぷりあるときは ・字を読む ・布団と戯れる ・服の手入れ...

単に減らすだけじゃなくて狙って持つ

家の中からモノを減らしてわかったことは 「モノが多いと疲れる」 ということでした。 いやー、多いうちは気づかないな。これは。   物理的にモノが多いということは、 よっぽど掃除に邁進してない限り、ゴミやホコリは...

万事オッケーよ

仕事用の銀行口座を増やそうと思い、 手持ちの口座を使おうとしたら・・・NG(上から)。 じゃあ近所の支店で開くか・・・NG。 ということで(反抗は諦めた)、 エネルギー的に相性の良さそうな支店を選んで、 「この日に行きな...

アウトプットに慣れてみる

先日、『モーニングページ』について書いたら、 朝活を始めようとしていたクライアントさんから、 「タイミングがドンピシャー」とお便りをもらいました。 よかった。 (嬉しい)   書くネタは割といつもあるのですが、...

振り返りと仕切り直しタイムを取ろう

2月も明日でおしまい。 1月はなぜかやたら長く感じたけど、 今月は「あっっっ」という間におしまい。 今年も1/6が過ぎてしまうのさ。早いな。   これを読んでいるあなた。 一緒にちょっと振り返ってみましょう。 ...

冷蔵庫買うたら、何を冷やすん?

タイトルは、 チュートリアルの漫才「冷蔵庫」から。 (伝説のM-1グランプリ 2006じゃい!) さっき、冷蔵庫を買ってきました。 15年ぶりの買い替えよ。ワオ!家電長持ちタイプの私! 去年の秋から決意をしていたのです。...

朝早いですが活動してるよ

早朝の施術に向かう電車の中です。 圧倒的な朝型なので、早朝施術をやるようなひととは気が合うわけで、毎回楽しみです。 ジムに通ってた時も早朝クラスにいき、終わった後に仕事にいっておりました。   朝早く起きるには...

どこにヒントがあるかっていうと

「なんかちょっと無いわあ。自分は無いわあ」 と思う人がいたんです。   もちろん自分より先を行っている人。 人となりは多分良さげな人。 そして結果をだしている人。 人っていうか、その人が『やってること』か。 地...

日曜はハウスキーピングのひ

家のモノを減らしに減らしまくって、 家の中をシンプルにして、 簡単でも毎日掃除をするようにしたところ   ・・・睡眠時間が伸びました。   しかも。 私だけじゃなくて家族全員。ものすごい寝ます。 睡眠...