『食べること』をトトノエる

花粉症をきっかけに、 私が好物の小麦製品と相性がよろしくないのがわかったよ、というお話をしましたが… 花粉症シーズン前のトトノエ 今までいっぱい試してるので、参考までに私の検証結果は。 <パン> 天然酵母の専門店のパン:...

花粉症シーズン前のトトノエ

そろそろ花粉症の時期がやってくるので、 食事を変えていこうと思っております。 花粉症の時期の私は ・小麦NG、糖質自体を減らす ・冷たいものは避けて温かい食事を ・食べる量を減らす(なんなら食べない) ・リンゴや葉物野菜...

試行錯誤をさぼってはいけないのだ

抜き打ちチェック! お財布、キレイキレイは続いてますかー!!   は!やべー!ってなったら、 すぐにレシートは捨てましょう。お札は揃えましょう。 単に気持ちいいから。 できれば夜には財布自体のお手入れもできたら...

【2019年】今月どーだったー!?【1月】

なんか今月すごい長かった感覚の私。 1月を2ヶ月くらいやってる気がする。笑 まだあと2日あるのね!?もうけたー。(謎のお得感)   さてさて、 2019年最初の今月。どーでしたー!? 私はねー。 新年早々またも...

少ないモノで暮らすために必要なこと

うちに来た人に 「ほんとにモノがない」 「これで暮らせるの?」 「モデルルーム…?」 と大体驚かれます。 モデルルームのようにオサレではないですが、モノが出てないので…   家具はないけど、それなりに家に物はあ...

2019年1月のクローゼット

新年早々、 突然洋服をがっと減らしまして。 初売りスイッチ   年末に少し買い足したのも入れ、数え直すと ・ニット 4 ・スカート 3 ・ワンピース 3 で、今着てる服は10着。 コートを減らして、ストールはさ...

毎日掃除をし始めて一年経ってた

先日質問されて気づいたのですが… 毎日おうちの掃除をするようになって、 丸一年経ちました! おおお。 家にいる日は欠かさずやってました。 早朝だとできないときもあるけど(みんな寝てるから)、 このあいだの京都行きの朝は、...

土曜日。夜22時。

私は長らく、 Twitterを楽しんでいたのですけれどもね。 黎明期からやっていたのもあり、 ふつーに0から、同じ趣味の友人をたくさん作っていたのでした。全国津々浦々。 毎日朝から晩までタイムラインでわーわーおしゃべりし...

【過去記事】自分を整える方法

過去記事を引っ張り出して来ました。 【まとめ】自分を整える方法 【保存版】 よろしければどうぞですにゃー。   11/29(木)13:00〜16:00 千葉:ひみつのグループ会議 満席 12/1(土)9:00〜...