今週のテーマ(7/3~7/10)

毎月の他に、毎週のテーマを ガイドにもらうことにしております。   今週のテーマ ・自分に正直になる ・欲しいものは欲しいという ・お酒はものすごく控えめに   おさけ、もう今は1杯くらいしか飲まない...

今週のテーマ(6/26~7/2)

毎月・毎週、ガイドから「自分だけのテーマやアドバイス」をもらっています。   今週は ・水分をたくさん取る ・なるべく入れない 入れるときは薄めて取る   こういうときは、食べ物だけでなく、予定とか情...

今週のテーマ (6/12~18)

定期的に自分のガイドから 「今月・今週の私のテーマ」をもらっています。   ガイドというのは、ものすごく簡単に言うと、 「自分をサポートしてくれる高次の存在」です。 (一人でなく、複数います)   今...