今週のテーマ(6/26~7/2)

毎月・毎週、ガイドから「自分だけのテーマやアドバイス」をもらっています。   今週は ・水分をたくさん取る ・なるべく入れない 入れるときは薄めて取る   こういうときは、食べ物だけでなく、予定とか情...

空間にコストを

ガイドから 「空間にコストをかけろ」 と言われました。 居心地の良い、エネルギーの良い、空間にいるようにと。 …うかつなお店には入れませんな。   写真は時々訪れるお気に入りカフェです。 席間も広く、天井も高く...

おかいもの

ブラシを買いに。 メイクカウンターはたのしい。 道具は良いものを使うと、結果が違うよ。

呼吸で決めるMy Best Choice

「どれにしよう?」と悩んだ時。 自分の頭で考えると、余計な思考が入ってぐるぐるぐる・・・ そこで、 自分の本当に選びたいものを、カンタンに選べる方法をお教えします。 道具は入りません。 使うのは、『呼吸』。 しかも、決め...

今週のテーマ (6/12~18)

定期的に自分のガイドから 「今月・今週の私のテーマ」をもらっています。   ガイドというのは、ものすごく簡単に言うと、 「自分をサポートしてくれる高次の存在」です。 (一人でなく、複数います)   今...