ファッション誌や美容雑誌でもふつーに特集されて、 すっかり認知度の高くなった 『パーソナルカラー診断』 『骨格診断』。 自分に似合う色や似合う洋服がわかる診断。 便利ですね。 わかりやすい。 私も五年くらい前に受けて、ほ...

これで最後なはずだよ！   でね。 なんでこんなこと力説してるかというと。 そもそも私が、 「超疲れてて、エネルギー消耗しまくってた人だった」から。 ほんとに。 もうね。ほんの二年半くらいまではね。 「疲れすぎ...

一つ前の記事の続き。 自分のエネルギーが漏れてる箇所を探せ！っていうお話です。   私がこれまで対処してきたことを書いておきます。 あくまで私の、ですので、 私のやめてきたことが、逆にエネルギーになる人もいるか...

今日もエネルギーの話です。 エネルギーっといっても、 今日の「エネルギー」はふつーに使われる、やる気とか元気とかそういうほうの。 （いやまあ、いつものエネルギーも同じではあるけどもさ） （読みやすくするためにいちおう） ...

『歯磨きを１日にたくさんする』というのを 取り入れて以来、今のところ続いています。 「あースッキリするな、いいな」とメリットが感じられると 習慣化は容易いのです。   ルーティンワークに対して、「同じ事の繰り返...

７月はいろいろ意識的なところで 変化も大きかったのですが、 これで終わりかな、と思った昨日。 油断してたら衝撃の気づきがありました。 それは、 「左脳型と思ってたらド右脳型だった」 件。   ほんとはどっちとか...

付き添いで、 久しぶりに母校に行って来ました。 ・・・といっても、私が通ったキャンパスではなく、 別の学部のキャンパス。 20年ぶりくらいに来ました。 待ち時間、外でぼんやりしていたら。 ジェットコースターの歓声と ドー...

久しぶりに「書き出し」のお題を。 モーニングページでも『CREATE OURSELF NOTE』でも 『Be HigherSelf!!』ででも、なんにでもお使いください。   今回は・・・ 『ご不満リスト』 で...

最近の楽しいことは、 「朝、がらんとしたリビングを、隣の部屋から寝転がったまま眺めること」 です。 恐ろしいもんです。 自分が『自室』を眺めてニヤつくようになるとはな！ そんな自分がいるとは思わなかったよー。  ...