梅雨の合間の晴れ間。 機を逃すかーーーー！とばかりにシーツを洗濯しております。   湿気の時期は胃腸も弱りやすくなりますので、 養生的には、 ・除湿 ・豆類を取る（利尿作用） ・湯船にきちんと浸かる（冷やさない … 続きを読む 梅雨の時期のトトノエ