ディーンアンドデルーカで、 「ナスとイチジクのマリネ」っていう超絶好みのデリがありまして。 イチジクは栄養価も高いしね。旬の時期は食べておきたいよね。 あまりに美味しくて感激したので、 おうちでも作りました。 デリと同じ … 続きを読む 自分に合った食生活とエネルギー知覚アップのお話