ゆるいレクチンフリーや新しい食習慣に取り組んで、 2ヶ月経ちました。 備蓄やなんやかんやありますが、 ひとまず今のところ続けられております。   ＜この2ヶ月続けていること＞ ・レクチンが含まれている食材をなる … 続きを読む 新しい食習慣に取り組んで2ヶ月