こちらの記事の続きです。 『休める自分』になるためにやったこと　1   『休める自分』になるために取り組んできたことは、 大きく分けて5つあります。 1.『休むこと』に対する認識を改めること 2.『休息』『休養 … 続きを読む 『休める自分』になるためにやったこと　2