削ぎ落としきったらまた入ってくるから再構築するの

快晴！気温も高め！

というチャンスデーは逃さず走ります。
さすがに寒すぎるので、朝じゃなくてお昼にしてんだ…最近は…

ってことで、
お昼ご飯のあと、隣の金町駅まで往復してきました。
隣駅とはいえ、片道5km。往復10km。なかなかあるんだなこれが。

葛飾橋を渡りますのです。

戻ってきて、マッサージして着替えての今です。

今年に入ってからは、
だいたい毎回、10kmちょいはふつーに走るようになりました。
その代わり、回数を減らして3日に1回。これが今のペース。

いやー自分でも考えられない。
まさか！あたくしが！10kmとかね！誰？って未だに思ってる。ははは。

そうは思っていても、測定記録は一目瞭然だし、
筋肉痛ももはや、そうそうならないから、
さすがに自分も少しは成長を実感するし、すこし物足りなくもなってくるし、
気候も予定もどんどん変わっていくから…
自分の体と心とスケジュールと相談して、常に無理のないよう調整しています。

やりたくないのにやらせるのも「無理」だけど、
やりたいのにやらせないのも「無理」だよねえ。

去年の9月までで、ありとあらゆるものをとことん減らして削ぎ落としきって。
これから一体どうなるかと思ってたら。

こうやって新しく夢中になることが、
日常に突然飛び込んできて、
そして興味関心の先が広がって、選ぶものも変わって、
生活自体も変わってきたので、
面白いもんですね。毎日飽きないです。

修行とかやってもいいんですけど、
私は生活の中で、いくらでもやれてしまうな。と思ってる派です。
そのくらいの意識でなんでも真剣にやってるんですけどね。

ランニングも私には瞑想タイムみたいなもんですからね。
道路や交通だけは気をつけてるけど。
ぶわーっとどっか広がっていってます。ははは。そりゃ楽しいよ。あっという間だもん。

物を減らしまくった先、増えてきたのは、
今現在、スポーツウェアとシューズと本なんですけど。

（本は減らしたのちまた増えてる）

スポーツウェアって、すごい機能的だから、
今の時期、防寒にすごい役立ってる。薄いのにあったかいんだよう。
ふつーにおしゃれだし、普段着に混ぜて着ちゃってます。
すぐ乾くから毎日でも使えるし、めっちゃ助かってる。
高くてもこれだけ使えるならば、買ってよかったうっうっうっ。

運動を再開してよかったことのひとつです。

やらないのに買えないと思っちゃうタイプなんですよアタシ。とほほ。

私が設立・運営している協会です。