エネルギーリムーバー 持ってるだけで下がってるなんて、夢にも思わないんだろうけどさ
今日、映画の前に、階下のカフェでコーヒー飲んでたんですよ。 ひとりだったんで、何を見るともなく、ぼへええええええとしてたんですけど、視界の端に、なんかすごい、とても、すごい、嫌あああああな気配がして。ぎょっとして、顔を上げて、その気配に目を...
セルフケア
エネルギーリムーバー 映画の話 『国宝』と真夏が到来しすぎてる
映画『国宝』を観ました。先週行こうとしたら、平日昼間のTOHO日比谷で完売！？そんなに！？そして地元で観ましたが、それでも朝一ほぼ満席……そんなに！？ 私の認識が甘うございました。大人気でした。そして大傑作でした。家族を失い、引き取られた先...
片付け 梅雨の元気なご挨拶。冷蔵庫を整えよう！
来週、超暑いんですってよ。 さ、お正月と梅雨時期、そう年2回恒例の【冷蔵庫を片付けよう】記事でございますよー。 食材は、買ったあとからエネルギーが上がるなんてことはない。んですよ。基本的には買ったときがMAXですよ。（発酵とか追熟とかは別）...
食・健康 長い夏が始まる前に、エネルギーデトックスワークでコンディションを整えよう
6月ですね。先週引いた風邪、あともーーーーーーーー少しで治るんですよ。 私の調子が崩れるサインは、「コーヒーが飲めなくなる」です。そろそろ元気になったかな〜コーヒー飲めるかな〜と毎朝やって、いざ淹れようとすると「手が止まる」「飲める気がしな...
美容 6/15（日）エネルギーデトックスワーク協会 体験会＆セミナー開催のお知らせ
2025年6月、エネルギーデトックスワークの体験会とセミナーの募集を開始しました。・６/１５（日）横浜（綱島） （東急東横線綱島駅から徒歩１分） エネルギーデトックスワーク 体験会 10:00～12:00 エネルギーデトックスワーク スキル...
食・健康 エネルギーデトックスワーク：番外
大富豪も【睡眠】と【デトックス】を大事にしてるんだってさあ。っていうことで、乗っかって書いた、デトックス記事第２弾。 好物でリピート買いしているスイーツがあるんです。でっかいサイズなので、小分けにして食べています。が、レシピが変わったのか...
セルフケア 【BLESS YOU】ブレスレット 私のアップデート体験談
先日、ネットで目にした「昔、大富豪主催のセミナーに出たら、ビジネスの話はほぼなく『デトックス』と『睡眠』の内容しかなかった」という一文が印象に残っていまして… ちょうどいいので（？）睡眠の話の次は、デトックスの記事を続けようと思います。（睡...
食・健康 8時間眠れるかなチャレンジ その後
よく不眠で悩んでるだわショートスリーパー気味だわの私が、先月の半ばから「8時間眠れるかなチャレンジ」に取り組んでいます。 ちなみに私がそれをやろうとすると、「23時-7時」の時間帯は寝ていないとクリアできません。当然「無理じゃん」としていた...
食・健康 「自分でなんとかする」と思えるまでには必要なステップがあるんでしょうな
「向き合う覚悟ができた」などと少し大仰な感じで書いてしまいましたが… 以前、「身体のねじれを取る」施術に通っていたことがあります。確かに終わったあと、身体はスッキリして効果を感じていたから、続けていたのだけど…普段の生活で、すぐに戻ってしま...
食・健康 長く遠回りしましたが、ようやく向き合う覚悟ができそうかもしれぬ（身体の話）
先月から宅トレとして、オンライントレーニングを受講しています。オンタイムのレッスンもあるけども、私はアーカイブをぼちぼちと。いまのところ週2回。身体の歪みやねじれ、こわばりを取るストレッチが時間の大半。最後に少しの筋トレ。歪みやねじれたまま...