エネルギーリムーバー 『ブリジット・ジョーンズの日記』とためらってた相棒服を手放したよ報告
『ブリジット・ジョーンズの日記 サイテー最悪な私の今日』（シリーズ最新作）を観てきました。主人公ブリジットを演ずるレニー・ゼルウィガーの笑顔が大変チャーミングで、もうこりゃあ好きになっちゃうよなあと。って、私、正直、シリーズ過去作未見なんで...
考えかた・在りかた
エネルギーリムーバー 片付け 『教皇選挙』と、冬じまい春じたくと手放し難い服
観たい映画が溜まっています…先週、どれにするか悩んだ末、『教皇選挙』を観ました。大満足して劇場をあとにしたんですけども。同じ劇場の同時刻別スクリーン、選ばなかったもう1本の上映に、なんと私の推しが来ていたことを本人のSNSで知り愕然としまし...
食・健康 エネルギーデトックスワーク：番外
大富豪も【睡眠】と【デトックス】を大事にしてるんだってさあ。っていうことで、乗っかって書いた、デトックス記事第２弾。 好物でリピート買いしているスイーツがあるんです。でっかいサイズなので、小分けにして食べています。が、レシピが変わったのか...
セルフケア 【BLESS YOU】ブレスレット 私のアップデート体験談
先日、ネットで目にした「昔、大富豪主催のセミナーに出たら、ビジネスの話はほぼなく『デトックス』と『睡眠』の内容しかなかった」という一文が印象に残っていまして… ちょうどいいので（？）睡眠の話の次は、デトックスの記事を続けようと思います。（睡...
食・健康 8時間眠れるかなチャレンジ その後
よく不眠で悩んでるだわショートスリーパー気味だわの私が、先月の半ばから「8時間眠れるかなチャレンジ」に取り組んでいます。 ちなみに私がそれをやろうとすると、「23時-7時」の時間帯は寝ていないとクリアできません。当然「無理じゃん」としていた...
ダウジング 強い自己否定や思い込みが外れるとダウジングが上達する理由
いただいた体験談に触発されて、記事を書いています。体験談（全文）はこちらの記事で。Yさま、ありがとうございます。 今回は私のコメントである、この部分についてのお話です。ちなみに強い自己否定や思い込みなども外れていくと、ダウジングのスキルも上...
考えかた・在りかた 【REBUILD】は要らないかな…と思う人にもなんとか届けたいんです…届けー！
セッション後の体験談をいただいて、ちょっと書きたいことがいっぱいになったから、今回は記事を分けて書いていくよー。Yさまの体験談（全文）はこちらの記事で。再び、体験談から引用させてもらいつつ、話をしていきますね。以前だったら、おすすめされてい...
考えかた・在りかた 丁寧に対応するほど、理不尽な言動をする人に絡まれ振り回され消耗してしまう理由
セッション後の体験談をいただいて、ちょっと書きたいことがいっぱいになったから、今回は記事を分けて書いていくよー。Yさまの体験談（全文）はこちらの記事で。さて、体験談からちょっと引用させてもらいつつ、話をしていきますね。以前は攻撃されると理不...
食・健康 「自分でなんとかする」と思えるまでには必要なステップがあるんでしょうな
「向き合う覚悟ができた」などと少し大仰な感じで書いてしまいましたが… 以前、「身体のねじれを取る」施術に通っていたことがあります。確かに終わったあと、身体はスッキリして効果を感じていたから、続けていたのだけど…普段の生活で、すぐに戻ってしま...
食・健康 長く遠回りしましたが、ようやく向き合う覚悟ができそうかもしれぬ（身体の話）
先月から宅トレとして、オンライントレーニングを受講しています。オンタイムのレッスンもあるけども、私はアーカイブをぼちぼちと。いまのところ週2回。身体の歪みやねじれ、こわばりを取るストレッチが時間の大半。最後に少しの筋トレ。歪みやねじれたまま...