食・健康

台所の換気扇が新しくなったので、料理へのモチベーションが戻ってまいりました！ 1ヶ月以上の不便を耐えました。長かったー。 　 早速、あれも作りたいこれも食べたかった〜をやっていて、嬉しい美味しい楽しい。 今朝は冷蔵庫整理＆掃除がてら、キャロ...

夏の終わり（＠森山直太朗）のメロディでタイトルはひとつ。 反省文の回です。 今朝起きあがろうとしたら、途方もない疲労感にびっくり。 歯ブラシを口に入れたら、舌先が荒れまくっているのに重ねてびっくり。 メイクしようと鏡を覗き込んだら、は、肌が...

今年、骨格診断のモデルをやった時に、 「運動してます？」 と身体を触りながら聞かれ、「走ってます…まだ5年くらいだけど」と答えたら、「やっぱりー！脚がちがうー！」と返され死ぬほどうれしかったことがありました。嬉しすぎて泣くかと思った。 さて...

先日、セルフチェックした結果 青と緑以外の鮮やかな色が苦手、と判明しました。 ので！ 手持ちのサングラスのレンズを、ブルーにチェンジして参りましたー！ もともと、4年半愛用していた、調光レンズのサングラスがぼろぼろになったので、夏に新調して...

お盆あたりで、うっかり10年以上ぶりに数独を再開してしまい。 たまたま選んだサイトの問題が、どうも高難易度レベルだったため、四苦八苦しているうちに変にハマってしまいました。 　 だいたい3週間くらいで「そろそろやめよう」と思うようになるので...

前回の続きです。 キネシオロジーで色をチェックした結果、身体的な意味で「合わない色」があったという話から、 私が受けた、パーソナルカラー診断の結果と繋げていきます。 今年、それぞれ別のメソッドを使うサロンで、パーソナルカラー診断を複数回受け...

去年の後半から、自力で頑張る壁を感じて、10年ぶりくらいにイメージコンサルタントのお世話になりました。 そのうちのある理論に出会って、講座を受けて数ヶ月勉強もしました。 で、結局「色」についてもっと深い理解がいるなと思ったので、色彩検定も受...

再掲記事でございます。 刺すだけでOKなグッズを作ってるので、 とりあえず刺しながら、物理的な対策を取っていくと、 大変効率がよろしいざますのよ。 効率大好きな私が作ってるので。 　 　 遠慮せず、ためらわず、何かというときに刺してください...

毎週、毎月ごと、身体とかなんやらいろんなところから、 こまめに自分向けのアドバイスをもらうことにしているのですよ。 体調とか行動面の。 　 で、今週の火曜日に言われたのが、 「熱中症になったみたいなもんだから、無理しない。何もしない。」 と...