ばたばたヴァケイションの後はしっかリセット

ワーーーッと思いついて、
本日大阪に行ってきました。日帰りで。お買い物に。笑

ちょいちょい関西行ってますが、
平日に行くようにしているので、
日曜の人の多さには目が回ったね…おおう…

夜には帰宅りまして、
速攻お風呂にブレス付けて入って、湯船でサクッとデトックスワークしまくって、
つけたままシャンプーして体洗って、
スッッキリでございます。

いやー。ほんと超便利。どこでも使えるのめっちゃ便利。
遠出したら外食が増えるしね、口からは特に念入りに抜くね。

これね。

いつもは新幹線の中でブレスつけてワークとマッサージもするんですけど、
今日は普通車だったのと、疲れてビール飲んで半分以上寝ていたので…

おうちでしっかり当日中にリセットです。

『リセット』といえば、遠出して帰ってきたら、
着ていた洋服は全身まるっと、その日のうちに洗濯します。
コートや洗えない服、使っていたカバン類は、一晩中外干ししています。

まさに今洗濯中です。
（藤咲家は夜洗濯派です）
そう。だから遠出する日は極力洗える服で行くんだよー。

エネルギーワークでの浄化も良いですが、
それよりもまず物理的に洗濯する方が手っ取り早いです。
洗えなければブラシをかけたり、風や日に当てるのよ。

その上でエネルギーワークの『浄化』。
だからねー。

あっ。そんでもって、
この後カフェインレスのユンケル飲んで寝まっす。

人混みにいた日は、ビタミンB12摂取も忘れないっ。