師走も走ってる

しわーっす。

 

12月の私は、
忙しくないので走っています。あははは。

やることが、
「余計なことをしない」だったりするので、
まあそういう時は、お利口におとなしくしてるわけですね。

おとなしく
今日も朝からランランランしてきました。

『ヨコハマ』のハンドサインで。

 

横浜は、信号なしで長距離走れるので、
飽きずにLSDするには最適!今日は12キロ!

 

あまりにコツコツ続けているので、

娘が「ジムやめてお母さんと一緒に走る」
夫が「オレ来年マラソン大会出るわ」

と揃って言い出しました。ついさっき。なんだこれ。

(私と違って、二人とも走れる人なので問題はない)

 

習慣化するのも努力がいるし、
継続するのも努力がいります。

勝手にふわーっとできるよーにはなかなかならんです。

 

一つあるとすれば、

『楽しんで無心でやる』ということなのですが、

楽しむためには努力がいるのですねー。ははーん。

 

努力っていうか、
「自分がどうしたら楽しめるか」っていう創意工夫なんだけど。

つまり、自分を知っていないといけないのであります。

 

私はセッションなどでいつも言っているのですが…

『自分の人生を楽しくできるのは、自分だけ』

ですんでね。

 

誰かとか何かじゃなくて、
自分が、するんだよーん。

 

私が設立・運営している協会です。

12/4(水)東京:エネルギーデトックスワークセラピスト育成1dayセミナー 

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