欲張っちゃいないのに

Creepy Nuts、好きでずっと聴いてるんですけど。
今月はライブも行ってたんですけど。
新譜の『オトナ』がもー刺さります。

ほんとそれって感じ。

 

おっと日にちが空いてしまいました。

なんだかんだ、
結構疲れが溜まっているいるようで…

余裕がない。頭が回らない。情緒が安定しない。

ひー。

 

どーにもならないときは、どーにもならんし、
うまくいかないときは、うまくいかないですね。

ここまでわかっていても、
不安になるし、凹みますけどね。

 

そんな合間にも…
今月も無事、目標達成であります。

なんのかんのとここ数ヶ月で一番順調にクリアしてしまった。

べこーんと凹んでいても、
走り出すといつの間にか気持ちが晴れているので、
ありがたいなあと思います。

 

そんでもって、
まったくの予定外でしたが、2年ぶりに新しいiPhoneにも変えました。

昨日決めてオンラインで注文して、もう今朝届いてた。
ショップにお出かけの必要もなし。
今はデータの移行もあっという間だし、びっくりするね。

前回もちょうど2月で、
こういう何かの下準備的なことをすることが多い月なのかもしれない。

 

誰も彼も、
しんどい時期だと思うんですけど、
これを無理やりなかったことにしたり、
マインドを激烈プラスやポジティブに振り切るのも
それはそれでなんとなく違うような気がしていて…

そんな中でも、
できることはひっそりとやっておく、っていうことが
いいんじゃないかなあと思うわけですね。

 

あと、「よーしお休みだ!」とがっつり休んでもいいと思うんだよね。
焦ったりストレス溜まって、変なことにお金や体力を突っ込むよりは。

おうちでマンガや映画、ゲームとかを楽しんでもいいよねえ。

 

私もしんどいんで。笑
いっしょなんで。

えっちらおっちらいきましょーう。

 

あ。私は走っちゃってんですけど、
お散歩とかでいいんで、身体を動かすの、いいと思うんですよね。

人混みじゃなくて、家の近所のいつも通らない道とか、
大きめの公園とかその辺でいい。
通勤の行き帰りで、一駅二駅歩くのもいい。

私は昔から、めちゃくちゃ歩きます。
『歩行禅』だとも思って、イライラする時ほど歩いてる。
できれば30分以上歩くのがいいと思うね。

ウォーキングのアプリとか入れて、記録するのも楽しいかも。
私がいつも使っているランアプリも、
ウォーキングの記録もできます。もちろん無料。

便利な世の中!

『adidas Running by Runtastic』

 

私が設立・運営している協会です。

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