6月つれづれ

エネルギーデトックスワークの企画記事を、
ひとまず書き上げまして。

完成させてからアップすればいいんですけど、
待ちきれず書き出しちゃうんで、
無事完走できて一安心。

 

完走といえば。

走るようになってから8ヶ月。
先月で、合計走行距離が1000kmを超えていたことに気づきました…!

(ずっと月の走行距離しか見てなかった)

私、つい自分のやってきたことって、
なんでも「ノーカウント」にしがちなのですが、
さすがに1000kmは…なんかちょっとクるものがありますね…
うれしい…がんばったぞ私…

 

ちゃんと完了したり、やり切ったり、
キリの良いところまで積み上げたり、そういうのを常に意識はしていますが、
サイトでもアプリでも、記録に残っていくと、
じわじわ自己肯定感が上がりますね…

 

今月も10日経ちました。
記事をたくさん書いたり、他のところでもいろいろ書き出そうとしたり、
アウトプットしはじめると、
同時にインプットもしたくなります。

基本的に、それぞれの内容には直接のつながりはないのだけど、
偏らずに両方走らせておくのが、性に合っているようです。

それと同時に、
見えない意識や見えるところの整理もしておかないと、
ごちゃつきますので、各種ワークやお片付けも続けていくのでありますよ。

 

そして、もうすぐ梅雨ですね。

バスタオルや手拭きのタオルなどを、新しいものに変えますうううう。
変えるときは全取っ替えしてるの。
あとあと、まな板も新しいのにするー!

明日あたりから天気も崩れそうですので、
今朝のうちにシーツも洗いまくってさっぱりでございます。
この時期はすぐに乾いていいよねー。

食中毒とか洒落にならんですので、
冷蔵庫や食材ストックの中を点検しつつ、キレイにお掃除もね。

今週は食材使い切り強化すべく、
今日明日明後日の献立も組みました。節約もできるし楽だし一石三鳥だい。

 

それもこれもね、自分が気持ちよく過ごせるように、
できるだけのことをしていたいのでありますよ。

 

 

エネルギーデトックスワークの対面セミナー、再開します。

6/30(火)10~15時 『セラピスト育成1dayセミナー』 
7/26(日)11~16時 『セラピスト育成1dayセミナー』 

私が設立・運営している協会です。

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