ひとりっ子の私は、
筋金入りの『おひとりさま』です。
（ひとりを好まないひとりっ子の人もいますよね）
デフォルトが『ひとり』なもので、
誰かといることも好きなのですが、
適度に「ひとりになる時間」がないと、消耗してしまうのです。
つまり私にとっては
『回復するための時間』。
好きな環境にひとりで、ぼーーーーーーっとしていると、
だんだん呼吸が深くなってきて、
内側がじわーーーっと修復されていくような、
外側にささったトゲが流されていくような、
全身に何かが充たされていくような感じになるんです。
映画やライブ、舞台に一人で行くのも好きなのですが、
その前後に、どこかのカフェやレストラン、公園で
ぼけーーーーーーっとすることが、
映画や舞台の最中とは『別軸』の、欠かせない極上の時間なのです。
午前中、日差しで眩しいくらいのリビング（まさにいま）
いつも走りにいく公園のベンチや
みなとの公園、
午後早い時間のカフェ、
朝の新幹線、
平日の昼酒で、
軽く酩酊するのも大好きです。むしろお酒は昼間派。
（酔ってるから写真がないな）
本も読まず、イヤホンも外して、
ただただ、ぼーーーーーーーっとしています。
そういう自分のお気に入りの回復スポットと回復アイテムを
知っておくのって、ちょう大事ですよ。
自分の時間と体と心を大切にね。
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