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タイトルはまあ、いつもじゃん、なんですけど。 まさかの。 ついに九州にいます。 加工なしでこの色。 駅からすぐ砂浜！ 久しぶりの砂浜だ！ 関東とは色が違うねえ。 いやほんと12月にいきなりひこーきのるとか、 先月の私も知らん…

今日はエネルギーデトックスワーク協会の 1dayセミナーでした。 んが。 講師はNAMIさんにすでにバトンタッチしておりますので… 私はいうと、娘の通う高校にて、 『イタリア・ベルカント唱法入門』の講座を受けておりました。 保護者に有名なオ...

いつのまにか手帳を使わなくなりました。 本当は手帳自体は好きなので買ってはいるんですけど 読み物として買うだけでして。 （コラムとかがあるような手帳を買うのねー） 普段のスケジュールは、 共有機能があるスマホのアプリで完結。 それ以外は、 ...

しわーっす。 12月の私は、 忙しくないので走っています。あははは。 やることが、 「余計なことをしない」だったりするので、 まあそういう時は、お利口におとなしくしてるわけですね。 おとなしく 今日も朝からランランランしてきました。 『ヨコ...

いやあ、11月ほどいきなり終わる（気がする）月ないよね？ あと2月かな！ ささ、今月も振り返っときましょう。 「振り返りが苦手で…」という声も聞いたのですが、 ・今月何があったのか ・今月何ができたのか ・今月何ができなかったのか なんての...

帰ってキテマース。 最近の遠出は、 今まで行ったことがない、そして今後も行く予定がなかったところばかりで… 知らない街をいつもヒィヒィ言いながら 駆けずり回っています。 あのね。私はですね… ・旅の行程を調べて作る ・ホテルや移動の予約 ・...

おはざますぅ。 また遠出して働いております。 移動に次ぐ移動で、せめて神戸あたりを走らせて！ と関係ないのに昨日は神戸の海の方に泊まり、 起きてすぐに、朝ラーン！！！7キロ！ 身体しんどいけど、だいぶスッキリした！ そして今月も無事100キ...

天気のせいか、気温のせいか、 あっ違うんですか違うそうですよ（ツッコミがきた 眠くて眠くて眠いです。 なので、 抗わずに早寝する日々です。 予定がないときは、昼も寝ます。 昨日は髪の毛を切ってもらっている最中に、 眠くて眠くて落ちそうで、眠...

今日は、手帳の講座にいってきました。 「手帳術」を学びたかったというよりも… その講師の方にまたお会いしたかった！！！のだ！！ ワークタイムがありましたので、 いつもは講師側の私も、 粛々と今年の振り返りや目標などを書き出しましたよう。 い...

今朝、 「LSD（Long Slow Distance）やりたい」 「海沿いを走りたい」 という願望を叶えに、ヨコハマにいってきましたー！ 「LSD（Long Slow Distance）」とは、スローペースで長時間走るトレーニング法のこと...