食・健康 新しい食習慣に取り組んで2ヶ月 ゆるいレクチンフリーや新しい食習慣に取り組んで、2ヶ月経ちました。備蓄やなんやかんやありますが、ひとまず今のところ続けられております。＜この2ヶ月続けていること＞・レクチンが含まれている食材をなるべく摂らない・レクチンは含まれていないが、身... 2020.04.04 食・健康セルフケア
ブログ 【今月】4月ですね【何する？】 2020年の1/4が終わりましたよー。第2タームの始まり始まり。今は中長期で計画を立てること自体が難しいですからね。臨機応変に動けるよう、短いスパンで、後回しせずにやることサクっとやっていきましょ。外に出られないこんな時期。圧倒的に『片付け... 2020.04.01 ブログ
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