【過去記事】睡眠のトトノエ

正月感があまりない我が家ですが、 今日から夫が仕事初めなので、完全に平常運転です。   さて。 私は年末年始も元気に早寝早起きしておりましたが、 みなさまいかがですか? もしもここ数日で生活リズムが崩れていたら...

だいたいいつもなにかの初心者

「自転車には空気入れが必須」と言われ、 クロスバイクに使えるものを新たに買っていました。 (私の自転車は仏式バルブ。他に米式と英式があるんだよ) 自分で初めて空気を入れようとして、 ポンプの使い方がわからず四苦八苦してい...

スタートダッシュを決めろ

あけましておめでとうございます。   去年に引き続き、 今年も朝から… おや? 走るか自転車か迷い、 「今年はやるぞ!」の気合を込めて、サクッと10kライド。 しかし午後、 家族から揃って「なんで走んないの?」...