こんな記事を更新してましたが…

自分を守るためのダウジング

「そわそわする理由」の、掘り下げに関する注意点

https://dowsing.soph.ink/member-only/530

このページは、当サイトで『ペンデュラム』を購入された方向けのコンテンツです。

モヤモヤソワソワしてるのは、まさに自分のことでありまして。

　
こーゆー時はどーしようもないんですが、
まあ手を動かしているといいよねえ、とは思っているので。

朝からメイクブラシを洗ったり。念入りに掃除をしたり。
クローゼットの中身を間引いたり（減らした分は別にしまっておく）。
いつも、日曜日は絶対駅前に近づかないのに、午前中に買い出しに行ったり。
午後は舞台『呪術廻戦』の配信を観ながらお茶をしたり。
もちろん夕方は走ってきました。

普段は忘れていて、こうやって書き残している跡があるから思い出すけども、
「モヤモヤしたら、手を動かす」を結構頻繁にやっているんだなあ。

手を動かしながら、

「今の自分がストレスと感じていること」
「今の自分がこうだったらいいなと思う状態」

を、定期的に確認作業をしているようなもので、ただ座って考え込んでいるよりも性に合っているし、大事な時間であります。