エネルギーワーク

食・健康

自分に合った食生活とエネルギー知覚アップのお話

ディーンアンドデルーカで、「ナスとイチジクのマリネ」っていう超絶好みのデリがありまして。イチジクは栄養価も高いしね。旬の時期は食べておきたいよね。あまりに美味しくて感激したので、おうちでも作りました。デリと同じ値段の材料費で、10倍くらいの...
2019.08.12
エネルギーワーク食・健康
片付け

片付けとエネルギーワーク上達のひみつ

以前に比べたら格段に片付いた方とはいえ、都度都度見直しをしています。ていうか、終わりはないよね。自分も生活も日々変わっていくものだから。ぐるぐる回りながら螺旋のように上がっていくんだよ。朝のお化粧（言うほどしてないけど）を、これまでリビング...
2018.11.21
エネルギーワーク片付け