ブログ 2019年最後まできっちり〆
たまたまインストールした、ランニングアプリが目標設定するタイプのもので。適当に設定したのが、『100km/月』。軽くクリアしていた10,11月。んが。寒くなって、調子もくずしがちだった今月。昨日の時点で、88.9km…どーしよ…諦めかけてい...
2019-12
ブログ ファッション 2019年12月後半のクローゼット
いよいよ寒い。流石に真冬用のコートに変えております。いよいよ冬ど真ん中対応のクローゼットはニット ×3スカート ×2パンツ ×1ワンピース ×3レイヤード用カットソー ×110着ですね。真冬のコートは2着。どちらもウールのダブルです。寒がり...
片付け 年末のトトノエ
今日までの経理の入力を、今終えまして。ファイリングもして、はースッキリ。年末の大掃除は特にしないんですけど、今日は、キッチンとお風呂場の換気扇フィルター掃除をやった！取り組んでしまえば、数分で終わるものも、後回しにしてしまうと、気合と時間が...
美容 ヘアスタイルを決める『鍵』
ヘアスタイルの鍵は、「頭頂部の根元をふんわりさせる」だと思うんですけどね。直毛なんで、ぺしゃーんってなりがちなんですよ。今使っているバイオプログラミングのヘアアイロンで、だいぶ改善されているんですけども、ワックスとかスプレーとかも役に立たな...
食・健康 【過去記事】自分に優しい年の瀬を
明日からまた寒くなるようで。ぶるっ。そして年末年始なんで、仕事でもプライベートでもおつきあいの席が多い方もいらっしゃるかと。私はそーゆーお付き合いをしない暮らしなので、宴席やがっつりメシの機会はもうないのですが。寒さとお付き合いと、年末のせ...
お知らせ お知らせのアフタートーク
毎年恒例のノートについてのお知らせをさせていただきました。…いやあ、もう。相変わらず。毎年毎年、提供メニューの手放しが起きますよ。私は。むしろ恒例行事。メニューを手放すっていうことは、はっきりいうよ。収入源が、ごっそりなくなるわけですよ！私...
お知らせ 『TUNING MYSELF NOTE』についてのお知らせ
毎年12月〜2月にかけて作成、販売している、オリジナルの目標達成ツール『CREATE OURSELF NOTE』『TUNING MYSELF NOTE』ですが、本年度の販売は、ございません。お手持ちの『CREATE OURSELF NOTE...
美容 【経過】ヘアケアに真面目に取り組んでみた 2【報告】
9月の頭にかいた『1』はこちら。昨日は認定セラピストであり美容師のChiakiさんのところで、今年最後のヘッドスパを受けてきました。2週間前にカットをしてもらってから、すこし毛先の引っ掛かりが気になっていたり、頭の後ろの方の（不要なエネルギ...
エネルギーデトックスワーク 施術したりされたり
先日、ひさしぶりにエネルギーデトックスワークの個人セッションをしたんですけども。（現在は、通常個人セッション内で行っています）認定セラピストなくらいなので、通常部位（目、耳、鼻、口）はセルフワークで結構すっきりしています。だもんで…今回は、...