2023-08

食・健康

【過去記事】エネルギーが枯渇したときの過ごし方

去年の記事で、「しんどいときのケア&気をつけていること」を書いています。今はこれらのことに、【RELEASE】【RECHARGE】が加わるわけですね!これまでと比べて、より、リカバリが早くなりましたね。先日、ディープなお仕事あと、そのまま用...