エネルギーデトックスワーク 旅のオトモの【BLESS YOU】
しばし家を離れておりました。関東を離れたのが、2019年年末以来ぶりだったもので…ひさしぶりすぎて、培ってきた旅のライフハックをほとんど忘れていたよ！初日の夜、時間がなくて入浴をシャワーだけで済ませて、慣れない空調の中、眠った結果。超むくみ...
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エネルギーデトックスワーク 考えかた・在りかた 30日チャレンジ3回分。
9月も終わりですね。早い。いつも言ってるんですけど、3ヶ月死に物狂いで頑張れば、大変化は可能です。まだイケるんだぞ。わたくしも、負傷してぐだーっとしてた割には、週明けからとあるチャレンジをはじめました。というか、ケガきっかけ。30日チャレン...
食・健康 やっちゃった話（あたまを
ちょっとぶりでございます。先週後半に、うっかりがっつり負傷してしまいまして。頭の後ろと顔を強打してしまったのが、思いのほかひどく、というか、そもそもそこが大事なところだからか…あの、頭（脳）が全っ然働かなくて。当日の夜くらいから何も考えられ...
考えかた・在りかた 今年はあと100日です。
今年も残りあと『100日』。今日を入れて、2022年は残り『100日』。今年をどう過ごすか、そして来年も視野に入れて、考えて動いていきたいもの。以前は秋にグループセッションを行っていましたが、一昨年くらいから『1対1』でのセッションに絞って...
ブログ 祝：ランニング3周年〜！
うわー。今日で走るようになって丸3年です。相変わらず楽しいです。「めんどくさい」って思いながら走る日を含めて、楽しいです。この夏、2ヶ月ほどランニングウォッチのトレーニング指示通り走り込みをしたことで、今後どうして行きたいかがなんとなくわか...
美容 実録：エネルギーが枯渇した時の過ごし方
おはようございます。昨日は出掛けていたのだけど、途中で疲れて疲れて仕方がなくて、欲しかったものがあったけど、「この疲れっぷりだと、見てもロクに見られないし選べない」と諦めて帰宅しました。疲れている時や調子の悪い時に、重めの決断や買い物をして...
読み物・まとめ 「アチューンメント後の変化」を感じる方法
【オートメーション・エネルギーワーク・アチューンメント】について、これまで私が、対面でのアチューンメント後にしていた、説明や注意事項をここでお伝えしようかと。参考にしていただければ幸いです。1. エネルギーワークの自動化は即始まりますよコー...
ブログ 最近、体調の変化が「目」からキまして。
大人しく生きてるんですけど、疲れるような行動も特にしてないはずなんですけど。目のキワに出来物ができた上に、視え方も調子悪いなあと思っていたら、甲状腺の辺りがびりびり痛くなってきて、それがどちらも左側で。あ、これは神経がアレになる前のアレだ！...
片付け 本日のトトノエ 〜断服式なるものをしてみた〜
わ！9月です。今日は謎の自宅待機デー（…）となってしまったので、こまごま雑用や掃除をしております。ネットで見かけた、「季節のはじまりには『断服式』を」というフレーズに乗ってみまして、次のシーズンである、『秋の長袖』を取り出して広げてみたとこ...
ブログ 2022年8月お疲れ様でしたの巻
なんてこと！今年の2/3が終わりますわ。月初に「そろそろ次のモードに」と書いていて、この時は服のことしかまだ手をつけていなかったのに…ワタクシ結局、今月は、情報や価値観、やり方など、そこそこ入れ替えることになりまして、まずはインプットに明け...