考えかた・在りかた 2020年をブログから振り返る 〜下半期編〜（仮題）
今年を記事から振り返っております。上半期はこちら。7月に入り、『スピ断ち』の連載記事を。基本的には、「（自覚はなくても）執着しているから、人生がいま上手くいっていないので、それを手放せば、上手くいく」から『手放しが必要』というのであって、問...
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考えかた・在りかた 考えかた・在りかた 2020年をブログから振り返る 〜上半期編〜（仮題）
日頃ゆるいことばかりを書き綴っておりますが、タイミングは吟味して、大事なことをしれっとお伝えし続けております。今年は特に激動の一年でしたから、私が書いてきたことを、振り返ってみようと思います。みなさまもぜひ、ご自身の振り返りと合わせてお読み...
片付け 生活をトトノエ直す その２
自主的『STAY HOME』を機に、今の生活をトトノエ直してみています。食事の見直しについては、前の記事で書いた通り、・脂質をたっぷり摂る・ザワークラウトもたっぷり・自作のカレーもスパイスとハーブたっぷりでそうなんです。まさにちょうど、今年...
美容 生活をトトノエ直す その１
昨日の朝の記事に書いた通り、自主的な『STAY HOME』となりまして…せっかくなので、生活を見直そうと思いました。先月の後半くらいから、身体の中、特に腰回りあたりが『もったり』する感じがしていて、糖の摂り過ぎかしら…と気にしていたのです。...
ブログ ご安全に！
走る気全開で支度までしていったのに、直前に、「しばらく走るの控えて。なるべく外出はしないで」と上から声が飛んできました。え。ええええ。仕方ない。えええええってなるけど、仕方ない。グスグス（ぐずりはする少しだけ）。不要不急のお買い物と外ランチ...
ファッション 冬がはじまってるよ
寒い。もう無理。寒い。寒いだけで、何もかもやりたくないです…うう…さすがに冬用のコート、着るわ…もう…昨シーズンまで愛用していたコートを着潰してしまったので、秋のうちに購入していました。くるぶしくらいまである、ずるずるに長いコートが欲しかっ...
ブログ 【今月】ラストスパートな12月【どうする？】
もう一ヶ月なんて一瞬だよね。今年も今日を入れて、【31日】でおしまい、でーす。31日間、やろうと思えばやれることたくさんありますから、1日1日を大切に、真剣勝負で過ごしていきましょーい。「今年はもう無理だから来年にかける…」なんていう、消化...
片付け 『こんまりメソッド』と『断捨離』
少し前に、こんまりさんの最新の本を読んだので、こちらの本も取り寄せて読み直しました。 同時期に、「『こんまりメソッド』と『断捨離』の違い」について、こんまりさん本人が、youtubeで自ら説明されていたのも観ました。かつて、最初の「ときめ...
食・健康 EAT,DRINK,SLEEP,RUN
普段は「おやつより圧倒的ごはん派」なのですが、消耗するおしごとの前後には、甘いものが食べたくなります。というか、それで動かしているような気すらします。昨日は午前中からソフトクリーム（コーヒー味）をキメ、ランチを挟んで、白目を剥きながら向かっ...
ファッション 2020年11月後半のクローゼット
11月は、前回、10月前半の中身とそれほど変わりません。パンツ 2本スカート 2着長袖ニット 1着長袖ブラウス、カットソー 3着長袖ワンピース 2着基本の10着。上着を着てる日は今月、半分くらいでした。暑がりなんで…気温が15度前後の日には...