美容 突き抜ける人はここまでやっているってのを知るのね 好きな人が出した本を買いました。その方は、美容家の神崎恵さんです。10代のころ、神崎さんがモデルとして出ていた雑誌を愛読し、出産したあとに読んでいた育児雑誌では、彼女は読者モデルとして出ていて…と、何気にずーっとどこかで見てきたひとでした。... 2019.04.08 美容食・健康本の話セルフケア
片付け 本日のトトノエ 〜紙編〜 本日のわたくしのトトノエは、『紙』紙です。ペーパー!パピルス!今のおうちに引っ越して、来月で1年経ちます。ので、転居の際にいろいろ取っておいた書類関係、いろんな取扱説明書関係、とりあえず捨てずに積んであった紙類、もろもろをかたづけよーーーー... 2019.04.07 片付け
片付け イライラしたときのトトノエ このところ、なんだかとても、瑣末な他人の挙動が気になって、なんだかなー!いやだなー!ってちょっとイライラなりまして。おまけに目眩もする。は!!そうか。自分が、相当疲れてるんだな!と気づきまして、「そーかそーかよーしよーし、お疲れさまだね私ー... 2019.04.06 片付け食・健康セルフケア
食・健康 足りてないうえに逆に偏ってたのかもしれない説 今日はあったかいらしいね。『春の冷え祭り』により、とにかく身体の中を温める日々なんですけどね。「お昼ご飯は何しよう」と考えた時、どーーーーーしても、どーーーーーーーしても、「卵だけ食べたい」となったのですね。何しよう?は考えたけど、「卵!!... 2019.04.05 食・健康
ファッション 冬〜春のはじめに活躍した服 どゆこと!?の寒さでしたね。4月だよ?ええ。もうね。手持ちの洋服総動員で重ね着してますよ。この3ヶ月ちょいで、「買って本当によかったー!!」とばかりに着まくっていたのが、『カシミアのクルーネックニット』『タートルネックのカットソー』でした。... 2019.04.04 ファッション
ファッション もらったことも気づいたことも無駄にしないために 昨日、ようやく『春の冷え祭り』(私のみ開催中)に気づいた私。前の記事で書いた通りに、今朝は腹巻き、カイロ、レッグウォーマーを装着しております。春のコートも、前ががばーっと開いているような、『防寒は二の次』なものばかりだったので、思い切って、... 2019.04.02 ファッション
ブログ セルフチェックの難しさを思い知ったよ 今日は月に2度行く、鍼灸治療の日だったのですが…想像以上に体が冷えてることが判明しました。ぜんぜん自覚なかったけど、お灸をいくらされても、「…今、当ててます?」って不審に思ってたくらい、温感がない。やばいくらい体の内側が冷えてました!腹と足... 2019.04.01 ブログ