好きな人が出した本を買いました。

その方は、美容家の神崎恵さんです。

 

10代のころ、神崎さんがモデルとして出ていた雑誌を愛読し、
出産したあとに読んでいた育児雑誌では、彼女は読者モデルとして出ていて…
と、何気にずーっとどこかで見てきたひとでした。

 

今回は、「もしも自分に娘がいたら伝えたいこと」がぎっしりと書かれていて、
（神崎さんとこは３人の息子さん）
本屋でパラ見して、わーーーー！勉強になる！と思い、
その後Kindleですぐ買いました。

本のタイトルだけで敬遠される方もいるかもだけど、
それで読まないのはもったいないくらい、
端的にテクニックが書かれています。

中には手間やお金がかかることもあるけど、
いくつになっても『美しい』が更新できる人は、
これだけいろんなところに意識を巡らせているのか…！を知ることもできます。

 

私はですね。この中の

『セルライトを撲滅するシャワーの浴び方』

を読んで、即実践したところ、
身体が冷えすぎて、お風呂を出た瞬間寒い！と凍えていたのが、
（やべえだろ）

「ふえーあっちいなー」と言いながら出られるようになりました。

セルライトうんぬんよりも、『寒い冷える具合悪い』が解消したことに！感動！

「そんなやり方があるのか！知らなかった！」

が随所に散りばめられてたので、
買ってよかったでーす。

 

できる人のやり方を、
一気に実践するのは難しいけど、
諦めずにできることから取り入れていくのだ。

私はこの本では、まずは3つからやりまっす。