『休める自分』になるためにやったこと　1

『休む』について書いています。今回から、私が数年かけて取り組んできた、「休める自分になるための特訓」としてやってきたことを公開していこうと思います。さて。『休むこと』に対して、怠けている、さぼっ...

シャンプー6回勝負：再び

6月に、シャンプーを6回する羽目になったことがあって。シャンプー6回戦シャンプー延長戦翌日に持ち越しやりたくてやるんじゃなくて、やらないときれいにならないから（エネルギー的に） 6回洗ったんですけども。昨日、ま...

前の記事で、最初にあげた「休みの時期にやることリスト」にしれっと書いて、ノータッチなことがいくつかありましたので、補足記事を書こうと思います。『休む時期』の過ごし方　その２この3つについてね。・寝具やパジャマ...

『休むこと』の重要さについて書いています。『休む』はスキルなのだ『休むべき時期』を無視するとどうなるのか『休む時期』の過ごし方　その１前回の続きです。『休む時期』の過ごし方について、もうすこし掘り下げていきた...

『休むこと』の重要さについて書いています。『休む』はスキルなのだ『休むべき時期』を無視するとどうなるのかさて、自分の『動く時期』『休む（動かない）時期』を知ろうとするその前に。『休む時期』につ...

やっと晴れたのよ！今朝！朝から洗濯しまくりの干しまくりですよ。もちろん毎日洗濯してるけど、厚手の服やボトムスなんかは、部屋干しで毎回洗うわけにはいかなかったからさー。洗うってめっちゃ強力な『浄化』ですから、クロ...