2020年8月15日 ぼん、ぼぼん とにかくカレーばかり食べていたり、 サクッとクローゼット整理を済ませたり、 髪のメンテナンスに行ったり、 してはいるけれど、 基本的にてろんてろんどころかでろーんとして過ごしています。 あ。ずっとやりたかっ...
2020年8月14日 定期的に見直す 1つモノを増やしたら、 手持ちを見直すことにしています。 …と言っても、 見直しそびれていることも多いので、 3ヶ月おきくらいにまとめて家中をチェックします。 だいたい5月の連休、8月のお盆休みにはしてます...
2020年8月12日 2020年8月のクローゼット 真夏すぎる今のラインナップ。 今年は『気温』で決めているので、30度以上、 つまり来月の真ん中くらいまでは、この中身で。 ワンピース ×4 ノースリーブカットソー ×1 パンツ(キュロット) ×1 合計6着! 毎日夜に洗...
2020年8月11日 今週のあれこれ まったく、この時期は 面倒なことが多いでござんすのよ。 私の母は、ボディワークのセラピストなんですが、 何かともらってきがちで、 昨日もちらっと顔を合わせたときに、あまりにもアレなもんで。 私「ちょっと歯を...
2020年8月9日 お盆期間はてろんてろんで過ごす 『休むこと』の記事を書き終えて、 世の中のお盆期間に突入した途端、急激に何もしたくなくなりまして。 あぶないあぶない。 頑張って書ききっておいてよかった。 月初の自分予報通り、 何食べるか考えるのもめんどくせーーーーーと...
2020年8月8日 『休む』についての記事まとめ 『休む』 ことはどういうことなのか、 なぜ「休むことは『スキル』」と言うのか、 どうやって身につけていくのか、 どうして習得が必要なのか、 について、書きに書きました。 サポートグッズとしては【ブレカ】がちょうオススメ。...
2020年8月7日 『休む』は、これからを柔軟に生きるためのスキル 最後になりました。 なぜ今こんなに私が、 『休む』の重要性を説いているのか。 理由1:【消耗の激しさ・回復の難しさ】 時代もエネルギーも風潮もどんどん変わって、 以前と比べて、とにかく何をするにも、かなり消...
2020年8月5日 『休める自分』になるためにやったこと 3 『休める自分』になるために取り組んできたことは、 大きく分けて5つあります。 1.『休むこと』に対する認識を改めること 2.『休息』『休養』を最初にスケジューリングすること 3.『休まる環境』を作ること 4.『休むこと』...
2020年8月5日 『休める自分』になるためにやったこと 2 こちらの記事の続きです。 『休める自分』になるためにやったこと 1 『休める自分』になるために取り組んできたことは、 大きく分けて5つあります。 1.『休むこと』に対する認識を改めること 2.『休息』『休養...
2020年8月4日 あわてないあわてないひとやすみひとやすみ 今ずっと、『休むこと』について書いています。 ところで、 この一連の記事、書くのが超大変です。 「頭で考えて書いている」とはまた違うんですけど、 構成とか表現とか書き方とか、以前とはまったく別のやり方になっています。 …...