ブログ ぼん、ぼぼん
とにかくカレーばかり食べていたり、サクッとクローゼット整理を済ませたり、髪のメンテナンスに行ったり、してはいるけれど、基本的にてろんてろんどころかでろーんとして過ごしています。あ。ずっとやりたかった、『夜ラン』はしましたーーー！旅先の繁華街...
2020-08
ブログ ファッション 定期的に見直す
1つモノを増やしたら、手持ちを見直すことにしています。…と言っても、見直しそびれていることも多いので、3ヶ月おきくらいにまとめて家中をチェックします。だいたい5月の連休、8月のお盆休みにはしてますね…気温が高いから、掃除も捗るしね。というこ...
ファッション 2020年8月のクローゼット
真夏すぎる今のラインナップ。今年は『気温』で決めているので、30度以上、つまり来月の真ん中くらいまでは、この中身で。ワンピース ×4ノースリーブカットソー ×1パンツ（キュロット） ×1合計6着！毎日夜に洗濯して、今なら朝には乾く（室内干し...
ブログ 今週のあれこれ
まったく、この時期は面倒なことが多いでござんすのよ。私の母は、ボディワークのセラピストなんですが、何かともらってきがちで、昨日もちらっと顔を合わせたときに、あまりにもアレなもんで。私「ちょっと歯を食いしばって。うそ。食いしばらんでいいから。...
ブログ お盆期間はてろんてろんで過ごす
『休むこと』の記事を書き終えて、世の中のお盆期間に突入した途端、急激に何もしたくなくなりまして。あぶないあぶない。頑張って書ききっておいてよかった。月初の自分予報通り、何食べるか考えるのもめんどくせーーーーーとなってまして、お盆はそもそも毎...
読み物・まとめ 『休む』についての記事まとめ
『休む』ことはどういうことなのか、なぜ「休むことは『スキル』」と言うのか、どうやって身につけていくのか、どうして習得が必要なのか、について、書きに書きました。サポートグッズとしては【ブレカ】がちょうオススメ。サポート用エネルギーグッズ
セルフケア 『休む』は、これからを柔軟に生きるためのスキル
最後になりました。なぜ今こんなに私が、『休む』の重要性を説いているのか。理由1:【消耗の激しさ・回復の難しさ】時代もエネルギーも風潮もどんどん変わって、以前と比べて、とにかく何をするにも、かなり消耗するから。ちょっと出掛けただけで、ぐったり...
セルフケア 『休める自分』になるためにやったこと 3
『休める自分』になるために取り組んできたことは、大きく分けて5つあります。1.『休むこと』に対する認識を改めること2.『休息』『休養』を最初にスケジューリングすること3.『休まる環境』を作ること4.『休むこと』にコストをかけること5.エネル...
セルフケア 『休める自分』になるためにやったこと 2
こちらの記事の続きです。『休める自分』になるために取り組んできたことは、大きく分けて5つあります。1.『休むこと』に対する認識を改めること2.『休息』『休養』を最初にスケジューリングすること3.『休まる環境』を作ること4.『休むこと』にコス...
ブログ あわてないあわてないひとやすみひとやすみ
今ずっと、『休むこと』について書いています。ところで、この一連の記事、書くのが超大変です。「頭で考えて書いている」とはまた違うんですけど、構成とか表現とか書き方とか、以前とはまったく別のやり方になっています。…それだけ、時代が変わったという...