しまっちゃおうモード

人がいない朝のうちに走ってきました。どうしても屋外は消耗するので、あまり距離が走れなくなりました。でも身体を動かして、自分の中のエネルギーを回すほうが、体調はいいので… 【短い距離をできるだけ毎日走...

今やっておきたいトトノエ

おこもりウィークエンド。「暇だから水回りでも磨くか」と思い、クレンザーを買ってきて、掃除のついでに、台所と洗面所を磨きました。お風呂は入浴時にやろうと思いますよ！清潔は大事。 &nb...

ゆるいレクチンフリーや新しい食習慣に取り組んで、 2ヶ月経ちました。備蓄やなんやかんやありますが、ひとまず今のところ続けられております。＜この2ヶ月続けていること＞・レクチンが含まれている食材をなる...

2020年の1/4が終わりましたよー。第2タームの始まり始まり。今は中長期で計画を立てること自体が難しいですからね。臨機応変に動けるよう、短いスパンで、後回しせずにやることサクっとやっていきましょ。 ...

今日の23時の私は、月末なので、お仕事と家の両方のお金の整理をしましたよ。さてさて。今の時期、お店の従業員の皆様はだいぶお疲れ気味。スーパーなどは、もう入るのにすらめっちゃ躊躇うレベル。めちゃ...

タイトルは、ともさかりえの往年の名曲だよ！！今月ももう終わり。寒かったり暖かったり、春特有のアップダウンの激しい日々ですが、私は手持ちの服をシステマティックに組んだので、考えることもなく、天気に合...

今日こそ走りたいと思ってたら、どうも走れそうな雰囲気（外）じゃない。「場所を変えればいけるかも？」と、移動したら、その短い移動中でこっっっってりたっぷり不要なエネルギーがついたようで、髪の毛なんて毛先がカッチカ...

3月最後の日曜日。いかがお過ごしですか。我が家は本日、マンション全体の排水管掃除で、業者さんが来る日でしたので、ひたすらボーンブロスを作って過ごしていました。笑良質なブロスがたくさん取れるように、...

私の住む市は、都内への外出自粛要請が出ています。川挟んで葛飾区ですからね、ライブも中止だし、自宅で過ごす週末です。ランニングは対象外らしいですが、コース中に都内に入っちゃうし、面倒ごとに巻き込まれるのも避けたいし、...

明日明後日と外出自粛となりましたので、今朝しっかりと走ってきましてー。今月も無事目標クリアしました！やったー。 6ヶ月間欠かすことなく目標達成できて、以前の自分では考えられない結果に、素直に嬉しいし、目に見えるサ...