2026年3月のきろく

3月、終わりですね。

勤め人時代からかれこれ十数年。
「(2月の最終週〜)3月は休む」ことを己の目標とし、悪戦苦闘してきました。

去年辺りから、ようやく休めてきた…?と実感できるようになり(長い
今年は間違いなく「休めたな」と、達成できた感がございます。

 
誤解されないように書くと、遊びたいとか働きたくないとかではなく、

「自分が体調を崩しやすい時期だから、なるべく身体を疲れさせないよう、回復しやすいようにする」

という意味での、「3月は休む」です。

一番大変なのは、「自分に言い聞かせて行動をコントロールすること」でしたね。
過信しないとか、調子に乗らないとか、無理せず諦めるとか。自分をね。

 

見たもの

映画:『新劇場版 銀魂 -吉原大炎上-』
映画:『スペシャルズ』
映画:『ウィキッド 永遠の約束』
映画:『プロジェクト・ヘイル・メアリー』

舞台:『ヒプノシスマイク -Division Rap Battle-』Rule the Stage《Fling Posse & 麻天狼 feat. 鬼瓦ボンバーズ & D4》

1,2月と劇場から離れていたけども、戻ってきましたーやっぱりホーム!
単純に公開スケジュールの関係でそうなったのだけど、エンタメの定期摂取は身体に良いですね。

原作を読んでから公開をずーっと待ちわびていたプロジェクトヘイルメアリーは、
期待以上に素晴らしいの一言。最高!最高!最高!

  
ヒプステは今回、通います!来月もたくさん観まーす。

サブスクある環境なのに、配信では映画を観ない勢の私。
が、珍しく今月は3本観ました。

ウィキッドの予習で『オズの魔法使』
劇場で予告を観すぎて気になっていた(けども観なかった)
『お嬢と番犬くん』『ファーストキス 1ST KISS』
ファーストキスは、なんかものすごい気持ちになって、引くほど泣いて、なんとブルーレイまで買いました。あれは見た方がいいです絶対。
 
 

読んだもの

今月は6冊。

ナオミ・クラインの『ドッペルゲンガー ー鏡の世界への旅ー』を1ヶ月かけて読みました。

膨大で複雑でテーマが広範囲に及んで、途中で諦めたいという気持ちとたたかいながら読んだ1冊。しんどかったけど読んでよかったです。
これが小説なら良かったのに、現実なんだよなあ。
 
 
逆に小説で楽しめたのは、オードリー若林正恭の『青天』
芸人さんの文章は、ネタ作りがあるからだと思うけど、間とか言葉選びとかやりとりみたいなのが、選び抜かれていてするする読めてとても楽しい。
全然アメフトわからないけど(説明もないし)それでもワクワクするのはさすがとしか。
 
 

その他

アミノ酸の一種に「クレアチン」というのがありまして、サプリメントにもなってるんですよ。
ATPの再合成を促すので、筋トレ界ではメジャーなサプリ。
それが、脳の回復にも良いと聞き、何度か試しているんだけども、飲むと凄い深く眠れるんですよ。
私の場合は、ですけど。
恐ろしいほどに。眠りの質が違う。うわーーすごい眠りだった!って起きた瞬間思うやつ。

あまりの効果に、
お試し(たまの昼寝の前に飲むだけ)から、常飲へは逆に踏み出せてないんですけど。苦笑

こういうのは、合う合わないがあるんでアレだけど、
合う合わないがあるからこそ、一度は試した方がいいもんですね…

 
改めて考えると、
私は、アミノ酸系のサプリメントはどの種類でも割と即効性を実感できるタイプなのようなので…
つまり食事でもタンパク質多め摂取してるのは、理にかなってるんですね…