ありがたいことに、
今回も続けて【アタマのトトノエ】の感想をいただきました。
まず、髪が柔らかくなりました。
触り心地が変わり、しっとりした感触で、まとまりも良くなりました。
これは、一回の使用で分かるほどです。
日常では、当たりが柔らかい。優しさを感じます。
自分に膜が張ってるかの様で、クッション材があるみたいに、柔らかさがあり、とても不思議な感覚です。
食事も優しいのが欲しくなり、作る量やメニューが変わりました。
暑さも和らいできたのもあり、更に少し一手間かけれるけど、（ストイックに一気にやりすぎて飽きてしまうので）継続できるよう少しずつ取り組みたいと思います。
後は、凍りつきになった時、思考停止している中でも、とても冷静にとらえており、
そこから気持ちの切り替え、回復する時間も早くなっています。
それじゃないのに！って思いながら、違う言い回しをしてしまっている時も、これはすごい苦しいもんなんだな。金縛りの様だ。後で言い直さないと……と、俯瞰的に見てる事もあります。
頭の軽さもあり、回復後、改めて言い直したり、やり直しする際、元々あったのに、気づかないでいた考えや思いを、見つけやすくなり、なぜ今までこれが出来なかったんだろう？？と、不思議に思う事がちょこちょこあります。
少しずつでも、伝えたい事が言えて、やりたい事ができて、家族の意見や要望にも、ちゃんと耳を傾ける事ができて初めて、今まではちゃんと聞いてるつもりで 聞き流してた事が分かり、
舞子さんの、「まずは自分から」って言う言葉が、やっと腑に落ちました（笑）
Nさま、ありがとうございました。
前回のたえこさんの感想に続いて、Nさまも挙げているのが、『食の変化』。
パンパンに詰まった情報のエネルギーを抜いた結果、食に対する欲求や刺激の『満足するライン』が、下がったというより、その人の適正になったような感じでしょうか。
そう思うと、好きな食べ物、食べたい量、作る献立、って、
外側から（情報）の影響をかなりの割合で受けているってことですよね。
現代の食って、もはや情報といって差し支えないですもんね…
私も見習って、食を見直していこうと思います。
