【2019年】今月の振り返り【7月】

さあさあ31日です。
明日からオゥガスト!

毎月の振り返りタイムいきましょ。
これをきちんとやるとやらないとでは、数ヶ月後かなり差が出るからね。

先月の私の振り返りはこちらでっす。(主に自分用)

【2019年】今月どーだったー!?【6月】

 

バルコニーの床は掃除したー。笑
デッキブラシでなく、古タオルだったけど。

誕生月の7月は、月明け早々大阪に行き、USJ堪能してたり。
(『ワンピース・プレミア・サマー 2019』はめっちゃよかった)

今月も映画観ましたね。2本。
先週は『アルキメデスの大戦』観たね。公開日の朝一に。
ゾクゾクするほど面白かった。

今年に入ってから、中華を良く食べるようになりました。
特に今月は、週1以上行ってたかも。
街の気楽な中華屋さん的なところでなく、
薬膳よりとかヌーベルシノワとかもうちょっと凝ったところに。
中華街にも行くようになったな。最近月餅がマイブーム。

仕事はたくさんありすぎてもう覚えてないんだけど。苦笑。
いろいろやった。今月もたくさんしごとした。

 

私はとにかく夏が大好きなので、
夏バテもしないし、この暑さの中でもかなりアクティブなのですが…

苦手な方は、その中でもうまいこと夏を乗り切るなにかを考えましょー。

・活動時間帯を変える
・人と会う予定を減らす
・通気性の良い服を着る
・火を使わない料理を調べる
・無理して自炊に拘らない
・冷たいものばかり摂りすぎない(意識してホットを)
・暑くてもなるべく湯船に浸かる
・エアコンはつけっぱなしにしておく

…とかね。あるからね。

 

無理はしなくていいけど、
「いつもの自分を変えたくない!」と、変にこだわりすぎないのが良いかと思います。
臨機応変にしなやかに対応していくのも必要よ。
逆にそれが「自分に優しく」もあるのだよ。

 

苦手な時期は、苦手なりの過ごし方を工夫して、
少しでも快適に。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です