先日、ようやくランニングのレッスンを受けてきました。

悪天候が重なって、延期に次ぐ延期で、
グループレッスンから差額を払ってパーソナルに振り替えていただいて、
やっと受けられました。

「一生に一度くらい他人と走ってみる機会を持とう。学ぶことが多そうだし。」

という考えで、初めはグループレッスンに申し込んだけど…

やっぱりパーソナルレッスンに変えてよかった〜！
としみじみ思いました。

 

1対1のメリットは。

・スケジュールの融通が効きやすい
・プログラムを自分用にカスタマイズしてもらえる
・個人的な質問ができる

グループレッスンは日程が決まっているので、
延期になるときも、参加者の都合がつきやすいよう、先の日程になりがち。
今回もどんどん伸びてしまって、
最初からパーソナルにしておけば、8月中に受けられてたはずなので…
私のバカ！って感じですよ。ぐすんぐすん。

自分だけということは、自分に不要なプログラムはカットしてくれて、
必要なところに時間を割いてもらえるわけですね。
『私の目的』だけを考慮して組み立ててくれるというのは、
「他の誰かを待つ時間」もないし、とっても効率が良いのです。

そして何よりも、個人的な悩みというのは、人前で話しにくいものですからね。
私は「悩むポイント」が、割と一般的からずれているというか、
むしろ真逆なことが多いので…
あのままグループレッスンに出ていたら、
周りの空気を読み黙っていただろうから、わからずじまいだったはず。

何もメンタルに限ったことじゃなくて、肉体面でも、
体の歪みとかね、痛みとか、いちいち人前で言うわけにもいかないじゃない？

 

グループにはグループの良さがもちろんあるし、
グループで受けた方がいいようなこともたくさんあるし。
「パーソナルがないなら受けない！」って妙にこだわった挙句、
学ぶ機会そのものを逃すのも違うと思うんだけど。
どちらかを選べるのであれば、やっぱり1対1にしようと改めて思いました。

ちなみに1対1のデメリットは…ほとんどないけども強いて言うなら、
「費用」ですかね。払うお金だけで見ると。
内容としては全部が「自分用カスタマイズ」だから、むしろお安いんだけど。

 

ワタクシ、このレッスンを通して自分の目指す方向性と、
やるべきことが明確になったので、
モチベーションも俄然アップしまくりましたよ。
気持ち新たに楽しく走ろうと思います。

 

そんな私も
パーソナルレッスン、もとい、パーソナルセッションやっております。
ランニングはこのようにペーペーなんですけどもー
他のプロい部分でお役に立てるかと！

対面個人セッション

セッションって受けるの緊張するよね。
私も、自分が提供しているくせに、
受ける側の時は死ぬほど緊張して胃が痛いもんね。
でも1対1なんでね。
緊張が続く暇もなく、私がぱんぱか質問していくんで、
お話聞かせてくださいましねー。

「こんなのわざわざ相談するのなんて…」って思っちゃうようなことこそ、
大事なカギだったりするからね。
ちょっとでも気になったのであれば、ぜひ一度ご連絡くださいね。

 

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