ブログ ああ空はこんなに青いのに
昨日今日と、朝起きた瞬間から喉が痛くてですな…黄砂か…と、窓の外を眺めております。実は昨日今日のスケジュールが『在宅』と、結構前から決まっていたのだけど…今朝のアラートも相まって、スケジューリング大正解でした。こういう時は、お天気良いけど、...
ghitgirl
ブログ 食・健康 今年は改めまして 続き
更年期かと思ったけど、更年期じゃなかった！冒頭から『トトロ』のセリフでお送りしていますこんばんは。病院の先生にも身内にも「とても更年期には見えないしね…」と言われていて、いや本当にその通りで、本当にふつーに元気なんですけどね。しかし、自分で...
食・健康 今年はいろいろ改めまして
冬の終わり頃、身体の変化を感じまして…体調は悪くないけども「ひょっとして、更年期…？」と思い始め本を読み漁って勉強した結果、『何はともあれ婦人科へ』とあったので、先月の終わりに行ってきました。そして結果が出たんですけど、どこもかしこも異常な...
映画の話 映画日記 23/04/09
今日も朝から、劇場におりました。『AIR／エア』。NIKEの超有名シューズ、「エアジョーダン」の誕生秘話。NIKE持ってたら、履いて（着て）観に行きたいやつ…！80年代の音楽と空気感、交渉における腹の探り合い、小気味良いクレバーなやりとり、...
考えかた・在りかた 『自分にはまだ早い』っていう口ぐせの話
いきなりですけども。やりたいなあ、欲しいなあ、いいなあ、と思ったことに対して、「自分にはまだ早いよな…」と、無意識に自らブレーキをかける…っていうの、ありませんか？私にはあったんですよ。今もあるけど。もちろん、正しく自分の状況を把握した上で...
片付け 生活をトトノエて自分の心をトトノエる
新年度早々、間が空いてしまいました。とある提出課題に取り掛かって、脳と目を絞り上げる日が続きまして、先ほどようやく提出し、今は燃え尽きているところです。本当は先月の頭に終わらせるはずだったのですが、思いっきり寝込んでいたり、使わせてもらうは...
ブログ 3月のきろく
あと1時間で配信が終わる、アニメ『呪術廻戦』の1期の最終回観ながら書いています。今月は入った途端に、熱出して寝込んでたので、数日足りない気持ち。今年は娘の花粉症が一瞬悪化しましたが、ビタミンDと整腸剤を飲ませたら割とすぐに落ち着きました。次...
食・健康 エクササイズはおこのみで
セッションなどでクライアントさんに、日常の運動習慣についてよくご相談をいただきます。どんなものでもいいと思うので、「自分に合っていて、続けられるもの」に出会うのが大事。気になるものは、まずは片っ端から試してみないとねー。今回は、この2ヶ月、...
ブログ ステイヘルシー
『呪術廻戦』が、サブスク配信から外れてしまうということで、今週駆け込みで、夜な夜なまとめ見をしているところです。もう何回観たかわかんないけど、毎回新鮮に面白い。日曜の夜は、これまた大好きな分厚い小説を、4時間かけて読み返して、幸せだったー。...
ブログ 変わるけど変わらない
昨日の朝、クリニックでの採血の後、思いのほかふらふらしてしまい、そのまま近くのカフェで休憩しました。カフェや喫茶店的なところに、めっきり寄らなくなっているので、「おお…モーニング…久しぶり…」と感動しました。もともとカフェ好きだったのだけれ...