なぜ、運動を生活に組み入れたかったかというと

今年、骨格診断のモデルをやった時に、「運動してます？」と身体を触りながら聞かれ、「走ってます…まだ5年くらいだけど」と答えたら、「やっぱりー！脚がちがうー！」と返され死ぬほどうれしかったことがありました。嬉しすぎて泣...

運動が当たり前に組み込まれるライフスタイルになりました

先日、ランニング5周年＆宅トレ1周年を迎えました！！奇しくも、トレーニングアプリ「あんさんぶるトレーニング!!」のリリース日と、5年前、ランを始めた日付が同日だったというね… この夏「暑すぎて走れない」という日...

最近の所感をべらべらと人にしゃべっていたら「それ記事にしなよ」と言われたので、しゃべる速度で書きのこしておこうと思います。思うがまま勢いで書いているので、推敲などはしておりません。ご了承ください。マシンガントークなら...

最近の所感をべらべらと人にしゃべっていたら「それ記事にしなよ」と言われたので、しゃべる速度で書きのこしておこうと思います。去年から都度書いてますが、「イメージコンサルタント」ってなんぞやというと、 wik...

先日、日曜の新宿伊勢丹メンズ館を通ったら、めちゃくちゃ混んでいて！いつも平日にしかいかないから、落差にびっくり。今が秋物の買い時かー！と思ったわけですが… 　お買い物とかファッションの話について、最近の所感をべらべ...

埼玉は飯能にある、「メッツァヴィレッジ」というところに行ってきました。ここ最近、なんかーどっかー、人工の自然のところにいきたいなー、でも遠出はしたくないなー、どっかないかなーと思っていたところ。昨日の朝、たまたま見...

昨日は、『お買い物同行セッション』の日でした。秋冬のお買い物には、ベストタイミングでございますね！！！！！　　　さて、セッションのお申し込みが入りますと、藤咲は、あらかじめ候補の場所やお店、アイテムなどをばーー...

先日、セルフチェックした結果青と緑以外の鮮やかな色が苦手、と判明しました。ので！手持ちのサングラスのレンズを、ブルーにチェンジして参りましたー！もともと、4年半愛用していた、調光レンズのサングラスが...

お盆あたりで、うっかり10年以上ぶりに数独を再開してしまい。たまたま選んだサイトの問題が、どうも高難易度レベルだったため、四苦八苦しているうちに変にハマってしまいました。　だいたい3週間くらいで「そろそろやめよう」...

完全な自分用ですが、また作りたい＆これから作ってみたいレシピ置き場です。新進気鋭の料理研究家、長谷川あかりさんという方がすごくてですね。今日はこの方のレシピをまとめてドン。簡単なのに、ちゃんと作って...