巷で言われるカロリー理論が吹っ飛びましたけど、自分の実体験的には「それな」って感じの本。
じゃあ運動意味ないのかっていうと、全然そんなことないです。むしろ要ります。
分厚いし難しいからおすすめしにくいけど、あのー…今後、妊娠出産を希望する人は読んでおいたほうがいい気がするんだよね。
もちろん、どんな方も一読をおすすめします。
分厚くて難しい本って、つまり、中身が濃くて面白いんだよね…例外はもちろんあるけど…

『ChatGPT翻訳術　新AI時代の超英語スキルブック』　山田優

別にChatGPT使わないよって人も、今こんなことできんの！？っていう意味では、定期的にチェックしたほうがいいと思います。

英語の前に、日本語を丁寧に使うっていうのも大事だけどね。

はじめたこと・変えたこと

・まさにランニングシーズンですので、ちょこざは今月でひとまずおしまいです。
外で走るの最優先なので。ちょこざの方針が変わってきてるので、離脱にはちょうど良いタイミングかもなー。

（ぜったいこっち走ったほうが楽しい）

・リビングのラグをついに変えました！
実は毎年変えてたんですけど、今回からは数年使う「ええやつ」にしました。
わたしもついに「インテリアのコンセプト」が決まったので。それに合うやつを探しました。
そして、ラグを変えたら、2年探し続けていた「椅子」が見つかったのよー。リビングに、1脚だけ椅子を置きたかったの。

・ようやく気温が下がったので、コルセット復帰しました。
身体が楽。そして温かい。

・月初、ファッション関連のコンサルを受けたのをとっかかりに、その後、自己理解がめちゃくちゃ進みました。
結局最後の最後は自力なんだけどネ…他人の意見を入れたのがカンフル剤となってよかった。