さあ、
自分の整え方ですよ。すなわち自分のエネルギーの整え方でもあるよ。
なにせ、
エネルギーが乱れてたり下がってたり低め安定ですと・・・
・思考がネガティブ気味
・周りもネガティブ気味
・行動もネガティブ気味
・体調も崩れがち
・お肌も荒れがち
・眠れないがち
・疲れがち
・いろんな生活が乱れがち
・おうちも荒れがち
・仕事も荒れがち
・人間関係も荒れがち
になりまして。
スピリチュアル的要素で付け加えますと。
・憑かれがち
・邪気もらいがち
・サイキックアタックもらいまくり
・高い波動の存在とうまく繋がれない
・エネルギーワークも歪んだり
もっと書くと、
・タイミング読めない
・間が悪い
・運が悪い
・具合悪い
・・・まあなかなか大変です。
「は！今まさに自分がそう！」なんて方もいらっしゃるかも〜。
ということで、
整えると言いましても、いろんなレベルがございますが・・・
まずは！
・早寝
・早起き
・陽に当たる
・散歩をする、軽い運動をする
・休息を取る
・お風呂に浸かる
・掃除をする
・きちんとした滋養のあるものを食べる
・ネットやメディアと少し距離を開ける
・スケジュールをなるべく緩める
・やるべきことを丁寧にやる
はい！普通！普通の話！
普通じゃねえか！
・・・って、だいたいこれができてないから下がるんじゃーい！
基本がなってないやつは、応用なんて活かせないのじゃーい！
リセットしてやり直しじゃーい！
ちなみに『休息』は、
「心が安らいだりリラックスできるような好きなことをする」です。
「ただ寝る」じゃないのだ。
いってしまえば、
健康で文化的な生活を営んでいれば、
だいたいは整うんです。
どうやっても上のことに
エネルギーを費やす時間も手間も環境も無理っていうのであれば、
「その生活自体を根本から見直さないといずれ自分が無理になる」です。
（期間限定とかならば、まだなんとかなるけどね）
うわーなんか自分が下がってるわーってなったら、
まずは上のことをやっていきましょー。
その上で・・・
・一緒にいてなぜか疲れる、息苦しい人
・いるだけでぐったり消耗する環境
などから距離を取りましょう。
仕事のように、すぐになんとかできないものならばともかく、
友人、趣味関係、おつきあいなどであれば、速やかに適当なことを言って少し離れましょう。
お店や街もしかりです。
少しお休みしましょー。
少なくとも、『今弱ってるのは自分』なのでね。
もっと疲れに行ってどうするんですか。優先順位！
っていうのと並行して
・エーテルコードのカット
・クリアリング
・ヒーリング
・浄霊
・プロテクション
を日々マメに。歯磨きレベルで。
その上で。
せっかくならば、考え方やエネルギーの土台から整えていきたいところ。
で。
・エネルギーデトックスワーク
・各種の『良質な』アチューンメント、個人セッション
でしょうか。
エネルギーの話ですから、ここはもちろん、
エネルギーデトックスワークを挙げておきますよ。
自分以外の、取り入れてしまった（入ってしまった）不要なエネルギーを
肉体の中から、どっさり除去していくことで、
クリーンになってまいります。
まるで汚部屋みたいなものが片付いていくので、調子も上向いてまいります。
（このワークをやったことがなければ、大抵は汚部屋です。安心してください）
※藤咲はこのワークのサポートグッズと普及協会を作っているよ。
アチューンメントや個人セッションでなどは、
高次とのエネルギー的回路をお掃除したり、整えたり、パワーアップしたり、
諸々あったりしますし、
都度その人にあった対応を取りますので、なおさら整っていくでしょう。
・・・ただし、きちんと受けにいく提供者を選ぶこと！
ここが大切！エネルギーグッズと同じ！
ここで外したら、受けないほうが10000万倍マシってくらい重要。（これ何倍っていうのよ）
っていうか、いい人いなかったら受けないでね！
という感じです。
そして。ここで大事なことが。
「スピリチュアルの学びを頑張ってるのに、いろいろエネルギーワークとかチャネリングとかやってるのになんかうまくいかない。なんか変」
という方へ。以下を強くお勧めします。全部ね！
・スピリチュアル本、セミナー、エネルギーグッズなどから距離を置く、手放す
・ヒーラーなどの提供者から距離を置く、セッションなどを受けない
・今やっているワークを一旦みんなやめてみる
そっちばっかりに目がいって、目の前の現実がおろそかになっている場合があります。取り組まないといけない課題から逃げてる場合もあります。
一旦離れて現状を認識しましょう。
あとね。スピリチュアルでなら全部なんとかなるとかないから。
今「スピから離れるなんて無理！」と思った人ほど、効果がありますのでぜひやったほうがよいよ。
スピリチュアルワーカーのわたしが敢えて言うよ。
本当に必要なら、時間が経ってもまた出会うから。
地道です。
王道に近道なしです。
よく講座で言ってますが、
「ちゃんと生活してちゃんと働いて（自分の役割を）、
毎日を明るく楽しく過ごしていたら、エネルギーなんて適当に高まってる。
そうなれば、人間・その他含め変な存在に憑かれたり繋がったりもしない。」
のです。
もちろん、下がる時もあります。
鬱々としんどい気持ちの時もあるでしょう。荒れ狂う夜もありますよ！
だけど、上のことを心がけていたら、
やがていい感じのところにちゃんと落ち着いていきます。
前の記事に書いたように。
自分が整ってくると、
やりたいこと・やるべきことはクリアになっていくし、
付き合いたい人、自分の居場所もはっきりしてきます。
それを素直に受け入れて行動していくと、
エネルギーも自分の軸もさらに整って、どんどん進んでいきます。
整った人には整った人や環境、モノが集まります。
逆に、今周りがガチャガチャしているのであれば、
自分もガチャガチャしてるのです。
もしくは、サインをオールスルーしつづけているのです。
スルーしつづけていると、やがて整っていた自分もぐずぐずになっていきます。
改めて、自分の体調や状況などを見直し、コツコツ整えていきましょう！
ってんで、
3月も終わりの日！年度末！
ってゆーことは、明日から新年度！なので、心機一転整えていきまっしょーい。
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