大阪ではうまいこと雨を避けて過ごせたけど、
帰ってきたらさすがに逃れられないよね梅雨だもの！

 

傘は長傘3本と折りたたみ1本。実は結構持ってる。
足元はレインブーツかビーチサンダル。
バッグはナイロンのショルダーかウエストバッグ。

長傘やレインブーツは高いけどちゃんとした良いやつを買うと
ぜんぜん壊れないし、どこででも堂々としていられるし、
気がつけば5年10年と使えてしまうのね。元取りまくりね。

バッグは濡れても心配にならない素材を。防水スプレーをかけて。

肌寒ければノースフェイスの防水のジャケットを。
そうそう、買ったばかりのショートパンツ、なんと海パン〜。濡れてもよゆ〜。

 

雨もそうだけど、傘を差すこと自体がすごく苦手なので、
できるだけ自分が機嫌が良くなるように、気に入ったものを揃えるようにしているよ。

自分の機嫌は自分で取るのだ。

 

先月も書いたけど、
梅雨時期の養生は、胃腸ケアです。年中だろうけど。胃腸大事。
じっとりしてるからと、さっぱり冷たいものばっかり取らないようにしたいところ。

もう具たくさん味噌汁とかスープがあればいいんじゃないかな。
そう思っていつも作っておいてる。
そんでもって薬味やスパイスをたくさん入れるね！巡りがよくなるからね。

私は外食が続いたので、
しばらくは地味（滋味）ごはんしまっす。