暑いですね。

さすがに日傘を差すようになりました。
もってたけど荷物になるのが面倒で使ってなかった。
暑いのは好きなのだけど、熱中症になってもなあ…と。

 

わーっとアクティブな時と、
そうでないときの『波』がありまして、今の私は比較的おとなしい時です。

もう何日かしたら、ちょっとやること増えてくるんで。
今回も結局あると思うんだよね。仕事ね。

まあそんな色々な意味でアクティブになる前の
今のうちに静かに自分や家のメンテナンスをしてるのです。

 

『波』と言ってるくらいですからね。
外側に出る時期と内側を向く時期と、交互に来るのです。私だけじゃない。

ちょっとトレーニングしますと、この波も感じることができるようにはなりますよ。

（まあ私の『ちょっと』って相当レベル高いけど。ハハハ）

 

難しいのはむしろ

『その波に乗れるか』（＝その時期にあった行動ができるか）

ってところです。

 

お気づきだと思いますが、
『波』にうまく乗って動けていると、いろんなことが比較的スムーズに進みます。

『追い風』と言い換えてもいいですね。
風がサポートしてくれるから、同じことをやるのでも進みやすい。

反対に、波や風に逆らおうとすると、何倍もの力がいるし、下手すると失敗する。

 

…と、ここまでわかっていても、
波に乗ることが、なかなかできない人もいます。

頭で損得ばかり考えてたり、スケジュールを埋めるのに躍起になっていたり
自分以外の周囲に振り回されていたり、
決断できずにずるずる先延ばしにしてたり…

 

そう。逆に言えば、
「毎日がうまくいかない」「妙に疲れる」などがあるのであれば、

『波に逆らって動いてしまっている』

ってことも考えられるのね。違う場合もあるけどね。

 

波自体を感じることができなくとも、
今までの自分の行動パターンや経験、失敗体験を振り返ることでも
自分の波をつかむことは可能です。

私が年末年始に出していた目標達成ツール、
『CREATE OURSELF NOTE』『TUNING MYSELF NOTE』でいう、

【年間あるあるスケジュール】

です。

過去の自分の健康やイベント、仕事などに関するあらゆる「あるある」を洗い出して、
年間のスケジュールを俯瞰で見よう、という項目。

 

毎年必ず夏フェスに行く人、夏コミ張り切る人、帰省する人、海外行く人、
盆踊り荒らしする人、子供の世話でてんやわんやな人、海山駆け回る人、
むしろ夏が仕事の繁忙期で休みがない人、夏バテする人、バテどころか夏太りする人…

いろんな夏を過ごす人がいると思いますが、
波に乗れてれば、楽しい夏が過ごせているだろうし、
そうでないのであれば、波に逆らってる

『かもしれない』

という仮説を立てて、今年の夏をかけて検証してみるのも良いと思います。

 

そう、まずは仮説。
そしてトライアンドエラーを繰り返して、自分の楽しい毎日をつくっていきましょー。