おはよーございます。

今月も折り返しに入りましたね。

 

先月から始めたランニングは、
今も地道に続けております。今朝も走ってきたよ！

天候が安定したので、
当初の予定通り、2日に1回ペースで行なっています。

毎日走るよりも、身体が動きやすいので、
休息は大事なんだなあと実感しました。

 

計測してると、
ついついタイムを縮めて、速く走るよう頑張りだしちゃうんだけど、
私のやりたいのはそれじゃなーい、と気づいて、いま修正しています。

『自分の目的』を間違えないようにしないとね。

 

「ゆっくり、長く走る」を楽しもうと思います。

あーそのために、心拍計は買うかなあ…

 

ま、そのうち、
いきなり方向転換して「レース出たい」とか言うかもしれないし、
綺麗さっぱり走るのをやめているかもしれないけども。

わたしは『楽しみ』として始めたことなので、
試行錯誤すら楽しみたいと思いまーす。