タイトルは、
ともさかりえの往年の名曲だよ！！

 

今月ももう終わり。

寒かったり暖かったり、春特有のアップダウンの激しい日々ですが、
私は手持ちの服をシステマティックに組んだので、
考えることもなく、天気に合わせるだけでらくらくらくちんです。

寒い時でも、暖かい時でも、
晴れの時でも、雨の時でも。

どっちに転んでもオッケー！って準備と心構えをしていると、
だいぶ力が抜けて楽なのですね。

 

ありとあらゆることに対応するのは、さすがにもちろん無理だけど。

自分が考えられることは、好みや希望にかかわらず、
想定して準備をしていくほうが、結果近道なんじゃないかなあと思うのです。

 

エネルギーがあっても、なくっても、
仕事があっても、なくなっても、
ロックダウンがあっても、なかったとしても。

どっちでもなんとかなるさあ、なんとかするぜえ！みたいなん。

 

2018年の終わりに出していた、私のオリジナルのエネルギーグッズの名前は、

【TUNING MYSELF NOTE】

でした。（期間限定につき販売終了）

 

それ以前に出していた【CREATE OURSELF NOTE】から、
時代が変わって、

『自分で自分のことを、チューニングしていく時代だよ』

という意味を持ってのネーミング変更だったのです。
（もちろんエネルギーも大幅チェンジ）

 

こまめに自分をチェックして、メンテナンスして、
これからの波を乗りこなしていこうぜ！

っていう。

今年まさに、その力が発揮できる時ですね。

 

リリースして1年と数ヶ月。
これまで【TUNING MYSELF NOTE】に取り組んでくださっていれば、
自分のチューニングの仕方が、そこそこ身についているはず。

（もし買ったきりだったら、このタイミングでもう一度やってー）

頭の中で考えているだけでは、
もやもやはなかなか消えていきません。ぐるぐるループもします。

 

紙に書き出すということは、

今の状況を整理し、
雑念や混乱を外に吐き出し、
頭の中に新しいスペースを作って、
自分の考えをまとめ、新しいアイディアをそこに広げられる、

ということです。

【TUNING MYSELF NOTE】を持っていない人も、
手持ちのできるだけ大きな紙でもノートでもいいから、
今思っている感情や考えを殴り書きで書き出すといいよ。

 

年度末ですし。
頭の中もキレーにしておきまっしょーう。